多くの治療院では口コミが良くても、その口コミは一部のスタッフの実績であり、他のスタッフは技術が低かったりと人によってサービス品質に差があります。また、新人が対応することなどもあり、なかなか症状が改善しないこともあります。
しかし、当院は違います。プロフェッショナルを育てていますので、自身を持って全スタッフが高品質なサービスを提供することができます!
その証拠にGoogle口コミ4.8を獲得しております!
※2024-02-06時点
長引くテニス肘が改善する理由とは?
- 整形外科でレントゲンを撮ってテニス肘と診断された
- 湿布を貼っていてもなかなか痛みが取れない
- 接骨院で電気治療をしているけれど変化がない
- サポーターを使ってもズキズキ痛む
- 早く痛みのない状態でテニスを楽しみたい
ラケットを持つだけで激痛だった肘の痛みが改善され、今まで通りラケットを振ることが出来るようになりました!
初めてのテニス肘で通院を始めました。
最初の頃は、ラケットを持つだけで激痛だったので、テニス人生が終わってしまった落胆してました。
周囲の人からテニス肘は早くて半年、長いと3年は完治までかかると聞いていたので心配してましたが、なんと3カ月で治り今まで通りラケットを振る事が出来るようになりました。
治療だけでなく色々な話を聞いてくださり、また色々な情報も教えて頂きとても楽しかったです。
ありがとうございました!
久保田一城様 川口市 45歳(男性) ミニテニス・ソフトテニス テニス肘
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
歩くことも辛かった腰や足の痛みが改善され、以前と同じようにテニスができるようになりました!
以前から腰痛や肩こりでときどき通院していました。
週に3、4日テニスをしています。
テニスのレッスン中に急に走れなくなりました。
整形外科の診断は、腰のヘルニア(いわゆる坐骨神経痛)でした。そこでの治療は電気と腰のけん引でした。
それだけでは不安だったので、木村先生に診ていただきました。
先生の施術はかたまってしまった筋肉?がほぐれていくような感覚でした。週に1回くらいのペースで通院するうちに、痛くてやっと歩いていたのがウソのように痛みがなくなっていきました。
痛みがある間は安静にしているようにと言われましたが、痛みがとれてくると少しずつリハビリの方法を教えていただきました。1ヶ月間は、全くテニスはしませんでした。
最初に先生に診ていただいたときに、「ぜったい今までのようにテニスができるようになります!」と力強く言っていただいて、半信半疑で施術に通いましたが、施術をうけるごとに回復していくのがわかり希望が持てました。
3ヶ月間くらいは軽めにテニスをしていましたが、その後はまた以前のようにがんがんテニスをしています。
今までは痛くなってから、「先生〜〜助けて!」とかけこんできましたが、今は3週間に1度のペースで施術をしていただいています。
自分では気づかない身体のズレを矯正していただけるので、腰や肘などの痛みを感じることがなくなってきました。
信頼できる先生にめぐり会えて、困ったら診てもらえるという安心感があります。
M.H様 さいたま市緑区 63歳(女性) テニス 椎間板ヘルニア・テニス肘
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
タオルをしぼることも出来なかった肘の痛みが改善されました!
2019年の11月の初めころに急に肘が痛くなり始め、タオルを絞ることすらできなくなりました。
ネットなどで調べたら、類似していた症状が【テニス肘】などと言う症状に似ていると思い治療が必要であることを知りました。テニスなどやった事ない人でも症状が出る事や、放っておくと悪化することなどいろいろ症状がネットに出ていて、まずは鍼治療を試みたのですが、全く症状が回復する兆しがなく悩んでいたところ、ネットできむら鍼灸整骨院の存在を知りすがる思いできむら鍼灸整骨院の診察を受けました。
すると、毎回の施術の度、何をされているのか??本当にわからないですが、確実に痛みや違和感がなくなり、今となっては、【テニス肘】って何だっけ?と言った感じくらいまで回復しています。本当に感謝しています。
見城雅也様 千葉県船橋市 50歳(男性) テニス肘
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
テニス肘の症状
テニス肘は手首に負担がかかる動作を行った時に肘の外側から前腕にかけて痛みが続く症状です。
正式には「上腕骨外側上顆炎」という名称ですが、ラケットでボールを打つ動作を繰り返すテニスを行っている人に多く発症するため「テニス肘」と呼ばれています。
ただテニス以外のスポーツや仕事や日常の動作によっても発症する場合もあります。
テニス肘は、じっとしている時にはあまり痛みがなく、手首を反らせたり、内外にひねるといった手首を使った動作を行った時に肘の外側に痛みが起こります。
日常生活で例えると、物をつかんで持ち上げる、ドアノブを回す、タオルを絞るなどの動作をしたときに痛みを感じます。
症状の現れ方には個人差があり、急に強い痛みが出る場合もありますが、じわじわと痛みが強くなることもあります。
腕は頻繁に動かす部分であるために一度発症するとなかなか治りにくいことがあり、症状が進行すると安静時でも肘に痛みが続いてしまいます。
肩から伸びている上腕骨の下部の外側にある出っ張った部分を上腕骨外側上顆と言います。
この上腕骨外側上顆には手首を動かし、指を伸ばすための筋肉が重なるように付いており、その筋肉の中の一つである短橈側手根伸筋という筋肉の付け根に炎症が起きたものがテニス肘です。
腕を酷使することで、短橈側手根伸筋の肘の付け根部分に過度の負担がかかり、細かい亀裂や炎症が起きて痛みが起こると考えられています。
テニス肘になる原因
テニス肘は幅広い年齢層に出現しますが、特に40代が多くみられます。
一般的に加齢のためや、肘を繰り返し動かすことが痛みの原因とされていますが、そのまま放置して安静にしても中々、改善は見られません。
テニス肘の原因が肘だけに無く、手首や肩、骨盤など多岐に渡るため、痛みを引き起こしている原因を治療しないといけないのです。
特に、肘の神経の通り道である頚椎や胸椎に原因がある場合が多く、パソコンでのデスクワークやクルマの長時間の運転、スマートフォンの頻繁の使用など近年は頚椎、胸椎に負担がかかる事が多くなっています。
頚椎、胸椎に問題のあるテニス肘の場合、原因を尚更ないで安静にしてしまうと、反対側の腕にも同じような肘の痛みが出る事さえあります。
痛みが強かったり、動かさなくても痛みがある、肘に熱感や腫れがある時などはテニスはやらずに安静にする必要があります。
ただ痛みの度合いがそこまででも無い場合、テニスをプレイしながら治療を行う事ができます。
テニス肘の診断法
一般的にテニス肘は、以下の3つの検査によって診断されます。
・Thomsenテスト
肘を伸ばした状態で患者に手首を反らしてもらいます。術者は患者さんが反らした手首に抵抗を加えます。このときに肘の外側に痛みを感じるようであれば検査陽性と判断されます。
・Chairテスト
肘を伸ばした状態のまま患者に椅子を持ち上げてもらいます。このときに肘の外側に痛みを感じるようであれば、同じく検査陽性です。
・中指伸展テスト
肘を伸ばしたままの状態で、術者が患者さんの中指に抵抗を加えます。患者には指全体を伸展してもらいますが、このときに肘の外側に痛みを感じるようであればテニス肘と診断されます。
また、テニス肘は局所のレントゲン写真を撮影することもあります。レントゲン写真は多くの場合、異常所見は認めませんが、ときに伸筋腱が付着する部位の骨に病的な変化がみられることがあります。
一般的な治療法
テニス肘は一般的に以下のような治療法が行われています。
- ・ストレッチ
- ・マッサージ
- ・テーピング
- ・サポーターやバンド
- ・リハビリテーション
- ・体外衝撃波
- ・PRP治療
- ・痛み止め
以上のような治療で、一般的に治療期間は絶対安静にした上で半年以上かかると言われています。
当院での治療法
テニス肘の原因は実は肘に無い場合が多くあります。手首、肩、背骨、骨盤など、原因は人によって違います。
上記のような一般的な治療は肘に対しての治療であり、原因が肘であれは効果があるのですが、期間がかかっても治らない場合があります。
当院では原因の特定のため、全身を検査します。また、肘だけではなく、全身を良くする事によって原因を治し、痛みを無くしていきます。
当院の治療では安静にする事が必要なテニス肘の状態でも3ヶ月以内でテニスの競技に復帰出来る事が多くあります。
また、当院ではストレッチやマッサージを推奨しておりません。なぜなら、痛みの原因が肘に無い場合が多いため、ストレッチやマッサージにより肘の筋肉や神経を傷つけてしまい悪化させてしまう事があるからです。
サポーターやバンドの使用についても、痛みが強い時期は仕方ないのですが、ある程度、改善が進んできたら、外すことを推奨しています。サポーターやバンドの存在により、血流や本来の自然な動きを阻害する事になるため、治りが遅くなってしまうのです。
普段どんな事に気をつけた方がいいか、またどのようなセルフケアがいいかは個々人によって違うため、当院に来院して頂き、テニス肘の原因を特定した後にお伝えさせて頂きます。
一般的な治療法で中々、テニス肘が改善に向かわずにお困りの方は是非、きむら鍼灸整骨院までご相談下さい。
痛みを気にする毎日は、
もう、終わりにしませんか?
「治療院ってどこに行っても一緒」
「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」
そんな風に治療院を決めるかもしれません。
しかし本当にそれでいいのでしょうか?
安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。
当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。
「あと10年早く先生に出会っていたらな~」
「先生!ウチのチームのトレーナーになって下さい!!」
こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。
もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたり、日常生活を送っていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか?
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※当院では保険診療は取り扱っておりません。
料金の詳細は料金ページをご確認下さい。
日曜日・祝日も営業しております。
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この記事を書いた人
木村勇介(きむらゆうすけ)
<経歴>
業界歴25年。整骨院2カ所、整形外科の勤務経験後雇われとして2010年にきむら鍼灸整骨院を開業。
2017年2月に独立。
2020年5月に株式会社ユースフルを設立。
2023年2月にさいたま市見沼区にユース鍼灸整骨院を開業。
<資格>
・柔道整復師
・鍼灸師
・日本自律神経整体協会師範
・コンケン大学人体解剖研修 修了
・マヒドン大学シリラート病院人体解剖研修 修了
お電話ありがとうございます、
きむら鍼灸整骨院でございます。