筋筋膜性腰痛

日常生活の疲労や重い荷物を持つ負荷などももちろんですが、スポーツ活動の負荷により腰の筋肉に持続的に負荷が加わり続けます。

この負荷により脊柱起立筋、広背筋、腰方形筋、殿筋の筋肉の緊張が高まり筋肉が硬くなります。
筋肉の緊張状態が続くと血液の流れが悪くなります。血液は栄養分ですので、血液の流れが悪くなると一度緊張してしまった筋肉がなかなか元に戻りません。

このような状態が日々繰り返されると、筋肉や筋膜に微細な損傷が起こり、慢性的な腰の痛み・時には激痛を伴う痛みが発生してしまいます。

初期症状は筋肉痛に似た症状ですが、「まぁ大丈夫だろう」と放っておくと症状が悪化し突然動けなくなるくらいの痛みが出ることもあります。

「スポーツの疲労かな～？」と軽く見ていると、長期間運動を制限されることもありますので、特に慢性的な腰の疲労感をお持ちの方は注意が必要です。

「まぁいつもの腰痛だろう」と思っていたら実はこんな病態だった

• 変形性脊椎症(脊柱管狭窄症)
• 腰椎椎間板ヘルニア
• 分離すべり症、側彎症

上記の病態ではさらに長期間のスポーツ制限がかかるため、一定期間慢性症状が続いているかたは注意しましょう。

実はこんな恐ろしい病気も

• 脊髄腫瘍
• 癌転移、原発腫瘍、脊椎炎

まれではありますが、このような病態が潜んでいることもありますので一度専門医に対診をお願してもいいと思います。

きむら鍼灸整骨院では、硬くなった筋肉の緊張を和らげることはもちろんですが、つながりがある筋肉や筋膜までアプローチして施術を行っていきます。

痛い箇所だけ電気をかけたりマッサージしていてはスグに元の状態に戻ってしまうからです。つながりのある筋肉や筋膜をアプローチすることによって血流が改善され筋肉の緊張も和らいでいきます。

少しずつ痛みが取れてきたら腰と連動性のある関節調整も行っていきます

• 胸椎の調整
• 骨盤の歪みの調整
• 股関節の調整

きむら鍼灸整骨院ではこの調整にプラスして２つの重要なポイントにアプローチができるので、痛みの再発予防が可能になります。

２つのアプローチポイントとは

1. アーチ(土踏まず)の調整
2. 重心バランスの調整

この２つのポイントを改善することで、スポーツ時の一瞬の負荷にも対応でき、バランス感覚を安定させることができるのです。

• 姿勢保持
• 衝撃吸収
• 推進力
• 循環改善

この４つの重要な役割があります

アーチ機能がしっかりしていないと歪みが強調されてしまいカラダに負荷が加わり過ぎてしまいます。そうすると重心バランスが崩れ余分な筋肉を過剰に使うことになり疲労として蓄積し痛みになってしまいます。

スイングや捕球姿勢などは特に負荷がかかりやすいため、しっかりと重心バランスを取り戻してあげる必要があります。

きむら鍼灸整骨院では、アーチ機能を改善させ歪みの調整ができるので、どこに通っても楽にならなかった腰の痛みが改善し再発まで防ぐことができます。

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか？

「治療院ってどこに行っても一緒」

「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」

そんな風に治療院を決めるかもしれません。

しかし本当にそれでいいのでしょうか？

安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。

「あと１０年早く先生に出会っていたらな～」

「先生！ウチのチームのトレーナーになって下さい！！」

こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。

もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか？

自分の納得できる、満足できる結果が得られるでしょうか？

ぜひきむら鍼灸整骨院の施術を受けてあなたの「自信」を取り戻してみませんか？

きっと「来てよかった！」「もっと早く来ていればと・・」と感じて頂けるはずです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

一緒に「生涯スポーツで使えるカラダづくり」を目指していきましょう！

12月4日〜12月9日までに
＼ご予約の方に限り／

「症状改善」整体コース

(鍼治療は別途1,000円〜)

初回 3,300円(税込)
（2回目以降の施術料　8,000円)

先着10名様のみ

→　あと3名

※ご予約多数いただいておりご返信が遅くなる可能性がございます。

あらかじめご了承くださいませ。

※当院では保険診療は取り扱っておりません。

料金の詳細は料金ページをご確認下さい。

日曜日・祝日も営業しております。
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