腸脛靭帯炎(ランナー膝)

走るとジンジン痛い膝の痛みを抱えたあなたへもしあなたが週に30分の時間をとれるとしたらランニングの痛みが改善し、再発を防ぐバランス整体と鍼治療があるのですが?

ホームページ限定の初回割引キャンペーン!

こんなお悩みありませんか

  • 腰の痛み
  • 膝の痛み
  • 肩の痛み
  • ジョギングやランニングをしていると膝にだんだん痛みが出る
  • 湿布や痛み止めを使用しても変化がない
  • 病院や整骨院で治療したけれどよくならない
  • 試合や大会がせまっているけれど、練習できていない
  • 痛みを繰り返しているので、このまま治るのか不安でしかたない

このような症状で悩まれて、きむら鍼灸整骨院に来院される患者さんが多くいらっしゃいます。

何度も何度も痛みを繰り返している、このまま治らないんじゃないか・・・

1ヶ月以上休んだのに、走り始めたらすぐ痛くなってしまった。
もうランニングをするのは無理なんじゃないか・・・

 

私もランニングを始めてから膝の痛みに悩まされた時期がありましたので、その気持ちよくわかります。

 

少しでも走りたいという気持ち、原因を突き止めたい気持ちをお持ちであれば、

きむら鍼灸整骨院があなたの力になります。

 

もしこのような事で困っているのであれば

きむら鍼灸整骨院にお任せ下さい。

腸脛靭帯炎は、湿布を貼っても、電気をかけても
マッサージをしても良くならない!

きむら鍼灸整骨院では、重心バランスを整え歪みを調整していくので

他の整骨院や整体院とは違い

根本的な改善を期待できます。

 

 

腸脛靭帯炎の原因と症状

腸脛靭帯炎は膝の外側のポコッと出っ張った骨の部分(大腿骨外側上顆)と腸脛靭帯というおしりの外側から続いている靭帯が、膝の外側で過度にすれ合うことが原因で痛みが起きてしまいます。

 

近年ランニングやロードバイクがブームとなっていることで、この腸脛靭帯炎も多くの患者さんを悩ませる痛みの一つになってしまいました。

膝と股関節の屈伸動作の繰り返しが一番の要因であることは間違いありません。

 

また腸脛靭帯は、おしりの深層の筋肉(中殿筋・小殿筋)と密につながっているため、膝の外側に痛みがあるにも関わらず、おしりの筋肉との関係がかなり痛みを誘発している原因となっていることがほとんどです。

 

腸脛靭帯炎の症状は

  • 膝のその側の出っ張った骨を押すと痛い
  • ジャンプや屈伸動作をしたとき
  • ランニングやダッシュをしたとき
  • ロードバイクを乗っているとき

などがあげられます。

ランニング、ロードバイク、ジャンプ系の運動を多く行う選手に多く見られる障害です。

 

初期の症状は運動後の痛みで軽傷のものもありますが、痛みが長期化すると運動中にも症状が強く出現し、歩行時にも痛みが現れ日常生活にも支障が見られることも少なくありません。

きむら鍼灸整骨院が考える腸脛靭帯炎の原因

先ほどあげた

  1. 膝や股関節の屈伸動作の繰り返し
  2. おしりの筋肉の硬さ

などの要素が腸脛靭帯炎の原因であることは間違ないのですが、

 

なぜ膝に電気をあてたりおしりをマッサージするだけではよくならないのでしょうか?

 

当院はこの2つのポイントに着目しました

  • 骨盤の歪みの問題
  • アーチ(土踏まず)の力の低下

こと2つのポイントにアプローチできていないためなかなか症状が改善できないのです。

アーチ機能には

  • 姿勢保持
  • 衝撃吸収
  • ばね効果(推進力)
  • 循環改善

こと4つの重要な機能が備わっています。

足のアーチ力が低下すると歪みが強調されてしまう

過度の膝や股関節の屈伸動作でおしりの筋肉が緊張し骨盤の歪みが強調されてしまいます。その状態でランニングや自転車、ジャンプなどを行うことによって腸脛靭帯炎の症状が出てしまうのです。

その結果、足で踏ん張る力まで低下してしまうのでさらに症状を悪化させてしまいます。

 

きむら鍼灸整骨院では、重心バランス整体でこの2つのポイントを整える事ができるので、腸脛靭帯炎の症状を改善することができます。

 

どこに行っても改善されなかったスポーツ時膝の痛みがたった30分で楽になり再発まで予防できる5つの理由

理由その1

トップアスリート6人が推薦する整体

コンディショニングに詳しく、厳しい目線を持つプロが推薦する重心バランス整体

トップアスリートが絶賛

あなたはこんな経験ありませんか?

  • 病院に行ってレントゲンだけ撮ってその後は湿布だけで過ごしている
  • 整骨院や整体院で電気治療とマッサージを受けてい
  • その時は良くなった気がしても翌日には痛みが戻っている

こういうものを対処療法と言います。

一時的には効果があったとしてもまた翌日に戻ってしまっているということは、本当の原因を取り除けていないという事なんです。

 

当院では他の整骨院や整体院と違い、その場の痛みを取り除く事だけを目的としていません。

いかに今困っている症状を取り除き、早期にスポーツ復帰をできるようにすることと同時に、いかに再発を防ぐかということを目的に施術を行っています。

 

なおかつ院長はトップアスリートを15年間施術してきた、いわばスポーツ障害治療のプロ中のプロなのです。

理由その2

院長はトレーナー歴10年以上

施術スタッフはスポーツトレーナー経験者です

トレーナー活動

院長はプロ野球選手やプロゴルファーのトレーナー経験があります。

 

スポーツ現場はとてもシビアで常に早期回復とケガの予防を求められます。そんな現場で腕を磨いた経験を活かし、早期回復と再発防止のためのノウハウを惜しみなくあなたに提供します。

 

試合(大会)まで時間がない「あなた」を全力でサポートします。

理由その3

投球障害に特化した検査

リハビリ、投球指導を行います

エコー検査

当院ではエコー検査を実施していますので、重篤な投球障害になる前の検査を徹底して行います。

 

重篤な肩・肘の投球障害は、長いもので半年から1年以上の投球制限をしなければいけないものもあるのです。

 

エコー検査がなければ早期発見、早期予防は不可能と言ってもいいくらいでしょう。

 

投球障害に限らず、その他のスポーツ障害にも積極的に検査を実施し痛みの原因を根本的に探ります。

理由その4

全国でわずか10人しかいない

特別なトレーニング・体操指導者

胸郭主導型トレーニングしなり体操指導者認定証書

スポーツをしていると「えっ!」と思ったことありませんか?

なんであの人あんな変なフォームなのに上手なんだろう・・

あんなへんてこりんなトレーニング・ストレッチをしていて意味あるの?

 

スポーツで結果を残したり、故障の少ない選手にはある特徴があります。

 

それは、自分の身体を楽にかつ上手に使える方法を知っている!

トレーニング方法も他人に左右されず独自のものを行っています。

 

人にはある一定のタイプがありその動き方に特徴があります。

 

当院では全国で10名しかいない、「胸郭主導型トレーニング・しなり体操」を使いケガをしにくい体操指導と、アスリートの更なるパフォーマンス向上のためにトレーニングやストレッチ方法を指導します。

 

理由その5

正しいウォーキング指導を行っています

正しい歩き方ご存知ですか?

現在では健康意識の高い人が増え、ウォーキングやジョギングをしている人が多くいらっしゃいます。

でもなぜ健康のために歩いているのに「やせない」「膝や足が痛い」「腰が痛い」といった症状のかたが多数でてしまうのか?

 

 

当院ではテレビやウォーキング教室などではぜったいに教えてくれない人体に隠された「失われてしまった正しい歩きかた」の真実をお伝えします。

 

あなたの健康寿命をもっともっと伸ばすことをお約束します。

 

当院の施術を受けられて、改善したお客様の声をご覧ください

休んでも一向に良くならなかった膝の痛みが改善しました!

お客様写真

フルマラソンを目指し30㎞走に挑戦した時、突然膝が痛みだしました。
原因は腸脛靭帯炎と判明。
とある整骨院に3ヶ月間真面目に通院し、走ることも控えましたが一向に良くはなりませんでした。

諦めかけダメ元で木村先生に治療してもらったら、ウソのように痛みが消えていて、2ヶ月後には普通に走れるようになっていました。

木村先生には、シューズの事、トレーニング方法等もたくさんアドバイスいただきとても感謝しています。

S.N様 川口市 51歳 マラソン(ランニング)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腸脛靭帯炎の痛みが改善され、バランスが良くなり、パフォーマンスも上がりました!

お客様写真

最初は痛みだけのつもりで来院しましたが、痛みだけでなく体のバランスを整えて頂いたり
体について教えて頂いて、前から気になっていた所の違和感などもなくなりプレーに集中出来ました。

また体幹も前より安定してパフォーマンスがあがってとても驚きました。

痛みやきつい事も無く、パフォーマンスを上げられたのでとても良かったです!

S.T様 川口市 17歳 バドミントン

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

我慢できないほどの膝の痛みが改善し、またランニングが出来るようになりました!

お客様写真

48年間生きてきて初めて膝に我慢できないほどの痛みが起こりました。
病院が嫌いでほとんどの痛みは自然にまかせるままに治していましたが、今回は「もう無理」という感じでした。

どこかに良さそうな所はないかとネットで探していたら、木村先生の整骨院を見つけました。
半信半疑、ダメなら違う所でと最初は来ました。
先生の施術もとてもソフトな感じで、これで治るかなぁと…。初日の帰りはまだ膝に痛みがあったので、ダメかなぁと思った翌日‼
膝を曲げても痛みがない!「え~!?」と内心驚きました。

施術は3回程、すぐに10㎞、20㎞ランニングしても痛みがなし。
あんなに軽い施術なのにまったく不思議。

ケガがないときでも「来て下さい!」の言葉に励まされ安心して走れます。
本当にありがとうございました。

オオヤチユタカ様 東京都足立区 48歳 ランニング

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

歩くこともつらい膝の痛みが改善されました!

お客様写真

ランニングを始め数日たった時に左ひざの内側に痛みが出ました。
歩くのもつらい痛みで、その日に整形外科へ行きレントゲンと痛み止めの注射をし様子をみるように言われました。

痛みがやわらぐこともなくインターネットでしらべてコチラに来院しました。
先生の丁寧な説明と施術により1回目から少し楽になりました。
4、5回の通院ですっかり痛みがなくなり大好きなヨガを楽しむことができました。

整形外科ではこの痛みはなかなかとれなかったと思います。
こちらに来院して本当に良かったです。ありがとうございました。

C.T様 川口市 52歳 ヨガ・ランニング

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いかがでしょうか?

あなたと同じように膝の痛みを持っていた人も今ではランニングが問題なくできていて、マラソンにも出場して記録を更新しています。

この治療法であれば、あなたの膝の痛みも改善できると思いませんか?

もしあなたが今の膝の痛みが改善できたとしたら、どんな未来が待っているでしょうか?
ランニングするたびに痛み、マラソンも諦めていたかもしれません。

しかしそれはもうおしまいです。

あなたはその膝の痛みを治す方法を知りました。

もうこれで走っている時の苦痛から解放されます。

あなたよりほんの少し先に受けた方のように痛いのが当たり前の毎日から抜け出してください。

次はあなたの番です。

院長紹介

トップアスリート6人から推薦され15年以上の施術を行うプロの整体師

きむら鍼灸整骨院院長木村勇介

院長木村勇介

はじめまして、きむら鍼灸整骨院院長の木村です。

平成22年の開院以来のべ6万人の施術を行う傍ら、トップアスリートのコンディショニングも歴任してきました。

 

当院のコンセプトは「生涯スポーツで使えるカラダづくり」です。

 

スポーツ障害や成長痛で満足にスポーツが出来ていない患者さんに、1日でも早くスポーツに復帰していただきたいと思い日々研究した結果生まれたのが重心バランス整体です。

もしあなたがどこに行ってもよくならない
整体なんてどこに行っても同じだと思っている
のであれば1度ご来院ください。

 

 

  • 重心バランス整体
  • トレーナー活動

トップアスリートから推薦されました

プロアスリート推薦者

高仁秀治様(たかにひではる)

高仁秀治様

・元ヤクルトスワローズ選手

・元ヤクルトスワローズジュニア監督

・モンスターレディース監督

 

木村先生には現在私が指導しているモンスターレディースのトレーナーをお願いしています。

またヤクルトスワローズジュニア監督時代にジュニア選手の身体も診ていただきました。

治療技術の高さももちろんですが、子供たちの目線になって真摯に向き合う姿勢は尊敬に値します。

私自身もお世話になっており、投球時の肩の痛みが緩和され安心して子供たちを指導することができています。スポーツで負傷した痛み、コンディショニング、パフォーマンスでお困りでしたら是非木村先生にご相談することをお薦めします。

 

藤田竜矢様(ふじたたつや)

藤田竜矢様

・競輪S級選手(88期生)

 

競輪選手と言う仕事柄、身体の痛みや怪我とは常に隣り合わせになります。

木村先生に治療をお願いすると、レース前のコンディションやレース後の疲労感が劇的に違います。

競輪という独特のスポーツにも対応していただいていますので、どのスポーツ競技をされている方でも柔軟に対応してもらえると思います。

試合前のコンディショニング、試合後のアフターケア、パフォーマンスアップなどでお困りの方は、すべてに対応できる木村先生にご相談することをオススメします。

緒方優紀様(おがたゆうき)

緒方優紀様

・元YONEX軟式テニス選手

 

現役時代から木村先生にはお世話になっていました。

先生という立場でありながら、アスリートと同じ目線で対応してくれる安心感。

現役生活を長く続けることができたのも木村先生の治療のおかげだと思います。

故障が多く困っている方は先生の治療を受けてみてください。

必ず選手寿命を延ばしてくれること間違いなしです。

倉持尚様(くらもちなお)

倉持尚様

・日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ

 

長時間レッスンした後や、自分で競技をした後に出る痛みのサポートをしていただいています。

治療技術や身体の使い方に関する理論は他とは比べものにならないくらい群を抜いています。

ゴルフの練習を頑張っていて身体が痛くなる、ラウンド後に足がつってしまったり、必ず腰に痛みが出る方は是非先生の治療を受けてみてください。

必ず身体の変化に気付くはずです。

どのくらいで改善されますか?

1度の施術で効果を感じていただける方がほとんどです。

早い方は3,4回の施術で痛みなくスポーツ(ランニング)に復帰して頂いています。

 

しかし重症化した症状ではこの限りではありませんので、一定回数の施術を受けていただき、アーチの力を取り戻し、重心を整えることが必要になります。

※痛みが強い方は積極的に鍼治療を受けていただくことでみなさん改善しています

 

「このくらいの痛みならまぁ大丈夫だろう」

「整形外科で湿布をもらったから様子を見よう」

 

こう思われていたがために重症化し当院に来院された患者様が多数いらっしゃいます。

 

せっかくの休みの日にスポーツや趣味の時間を「痛み」で奪われることは、ストレス以外の何物でもありません。

もしここまでこのホームページをお読みになっている方は、すぐに治療されることをお勧めします。

ランナー膝(腸脛靭帯炎)は、早期治療が大原則だからです。

実際にきむら鍼灸整骨院の施術を動画でご覧ください

残念ですが、こんな方には当院の施術はオススメできません…

  • 保険を使って安く毎日治療してほしい

当院では健康保険は取り扱っておりません。
本来、接骨院や整骨院で健康保険を使い治療が可能なのは、捻挫・打撲・肉離れ・骨折・脱臼のみです。

現在多数の整骨院では、健康保険を適用できないような症状でも健康保険を使い安く施術しているのが実際です。また治すことを目的とせず慰安目的の施術も行われています。

当院は患者さんと真剣に向き合い施術していますので、自費による施術になります。
きむら鍼灸整骨院の施術は「痛みを取り除く」「再発を予防させる」ための施術になりますので、漠然とした治すことを目的としない施術は一切行いません。

  • 気持ちいいマッサージを慰安目的で長く受けたい

当院ではバキバキするような整体や、リラクゼーション目的のマッサージは一切行いません。

 

当院の施術はソフトな刺激です。
痛めている程度にもよりますが、患者さんを不快にさせるような施術は一切行いません。

※鍼治療は刺激を伴う場合があります

  • 身体を動かす意欲がなくスポーツをあきらめてしまっている

当院のコンセプトは「一生涯スポーツを続けられるカラダづくり」です。

 

身体を動かさない」「スポーツをしない」このような積極的でない方は当院の施術をお断りすることがあります。

きむら鍼灸整骨院ではこのような方を全力でサポートします!

  • 病院(整形外科)や整骨院に行ったけど良くならなかった方
  • 電気治療やマッサージなどでなかなか症状が改善しない方
  • どうにか痛みを軽減させて試合(大会)に出場したい方

このようなお悩みを抱えている患者さんに本気で施術を行っています。

ご安心ください!きむら鍼灸整骨院3つのお約束

  • きむら鍼灸整骨院では次回のご予約を強制することはありません
  • 痛みの強いスポーツ障害にも強い衝撃を与え不快を感じさせることはしません
  • サポーターやインソールなどを売りつけるようなことはありません

追伸

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか?

院長

「治療院ってどこに行っても一緒」

「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」

 

そんな風に治療院を決めるかもしれません。

しかし本当にそれでいいのでしょうか?

 

安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

 

当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。

 

「あと10年早く先生に出会っていたらな~」

「先生!ウチのチームのトレーナーになって下さい!!」

 

こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。

 

もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか?

自分の納得できる、満足できる結果が得られるでしょうか?

 

ぜひきむら鍼灸整骨院の施術を受けてあなたの「自信」を取り戻してみませんか?

きっと「来てよかった!」「もっと早く来ていればと・・」と感じて頂けるはずです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

一緒に「生涯スポーツで使えるカラダづくり」を目指していきましょう!

きむら鍼灸整骨院院長木村勇介

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