腹筋の肉離れ

トップアスリートが推薦
腹筋の肉離れ専門整体

急な痛み&長引く痛みを根本改善へ

高い口コミレビュー4.8の理由

●総額350万/年のスタッフ研修への投資

●研修、トレーニング300時間/年　を行い、徹底したスタッフの技術の品質を追求して高い口コミをいただいております！

多くの施術院では口コミが良くても、その口コミは一部のスタッフの実績であり、他のスタッフは技術が低かったりと人によってサービス品質に差があります。また、新人が対応することなどもあり、なかなか症状が改善しないこともあります。

しかし、当院は違います。プロフェッショナルを育てていますので、自身を持って全スタッフが高品質なサービスを提供することができます！

その証拠にGoogle口コミ4.8を獲得しております！
※2024-02-06時点

腹筋の肉離れが改善する理由とは…

このようなお悩みは
＼ありませんか？／

バットやラケットを振った瞬間脇腹に痛みが出た
投球練習中急に脇腹に痛みが出た
ランニング中に脇腹が痛くなる
安静にしているがなかなか痛みが改善されない
試合や大会が近いので早く痛みを取って復帰したい

当院の施術を受けられて、
改善したお客様の声をご覧ください

「なかなか治らなかったふくらはぎの肉離れの痛みが改善され、部活（野球）にすぐ復帰することができました！」

部活の時に三段跳びをしてその時にふくらはぎ痛めてほっとけば治るだろうと思っていました。
しかしふくらはぎがかなり痛くなってしまって木村先生に診てもらいました。

腰の神経が怪我に影響していて機能していないと言われ、治療してもらったらすぐに痛みが取れて部活に復帰することができました。

試合でも痛烈なヒットを打つことができました！

また怪我をした時があったらここに来ようと思います。
ありがとうございました！

千葉雄士様　川口市　14歳(男性)　野球　ふくらはぎの痛み（肉離れ）

※効果には個人差があります

「ふとももの痛み（肉離れ）が改善され、サッカーに復帰することができました！」

左足のもも裏に痛みを感じ、両親のすすめできむら鍼灸整骨院に来ました。

痛みの原因を教えてもらい、治療を受けてすぐに痛みがなくなっていったので助かりました。

筋肉系の怪我で病院に行くのは初めてだったので少し不安がありましたが、対応が丁寧でわかりやすく、治療もしっかりしてくれたので安心しました。

また、部活でサッカーをするときの怪我をしないようにする方法や、良いパフォーマンスをするための靴紐の結び方を教えてくれたので、きむら鍼灸整骨院に来てよかったです。

ありがとうございました！

Y.T様　川口市　16歳(男性)　サッカー　太ももの肉離れ（ハムストリングス）

※効果には個人差があります

復帰肉離れの原因とは

肉離れの定義は、自分自身の筋力(自家筋力)の収縮力、またはそこに拮抗筋の筋収縮が加わった結果、筋線維に遠心性収縮が生じることによって発生します。

肉離れが発生する要因は

・選手の身体的特性
・コンディショニング
・他の選手からの外力
・グラウンドなどの環境的要因
・気温
このようなことが考えられます。

腹筋の肉離れは、野球やテニス・バドミントンなどのラケットスポーツに発生しやすく、投球動作(ピッチング)でも発生します。

競技復帰時期からの分類は

Ⅰ型微小血管損傷による出血のみ復帰まで１～２週間
Ⅱ型筋膜損傷(肉離れの典型例) 復帰まで４週～３カ月
Ⅲ型筋・腱の断裂から筋腱付着部の裂離損傷復帰まで４～６カ月(手術適応あり)
このように分類されます。

筋損傷後の回復期に対する処置および運動療法

回復過程処置および運動療法
応急処置および急性期 RICE処置、軟部組織修復促進
亜急性期組織の血流促進、患部の自動運動(痛みのない範囲)、筋硬結除去、心肺機能低下防止
身体機能回復期痛めた筋肉の筋収縮機能の獲得
競技特異性回復期ランニングや実技を軽負荷で開始、実際に受傷した動作を確認
このような過程をしっかり確認しながらリハビリしていきます。

腹筋の肉離れの発生の考え方は

太ももの筋肉の硬さによる股関節の可動域制限
骨盤のアライメント異常
胸郭に付着する筋肉の緊張
スポーツ動作時の関節運動の変化
通常とは違う、無理な体勢での運動
１つの場所でもこれだけの要因があります。

リハビリ過程をしっかり踏まず現場復帰してしまうと、肉離れの再発率がかなり高くなってしまいますので注意が必要です。