腰痛

スポーツで腰痛になっている方も多くいらっしゃいますが、日常生活レベルで腰痛を抱えている方も多くいらしゃいます。

実に８割以上の人が生涯で腰痛を感じると言われています。

スポーツでは、日常生活以上に腰にストレス加わります。
ダッシュ・ストップ・ジャンプ・捻じれなど急激な動作で常に腰にはストレスが加わっているのです。

また、その腰痛の患者さんの受け皿となるのが整形外科や整骨院・整体院ですよね。

一昔前に比べて整骨院や整体院は近年増加傾向にあります。

しかし昔のようにしっかりと勉強と技術を習得された先生が多いかというと、実はそうではありません。
資格者が増え、技術的な格差が起こっていることが現状です。

スポーツって書いてあったから、家の近くだからと安易に整骨院や整体院を選んでしまうと、腰に電気を当てて終わり。腰だけマッサージして終わり。
これではほとんど効果が得られるわけがありません。

スポーツが原因で起こっている痛みであれば、なおさら専門的な検知から探り腰痛を改善していく、知識・技術が必要になります。

なぜ？痛むのか。どうすれば痛みがなくなるのか。しっかりと理解し改善していかなければならないのです。

スポーツで痛める腰痛の原因は、単純に腰の筋肉や骨が原因ではありません。

運動では、各筋肉や関節・神経が協調して働いています。
身体全体のバランスを見極める必要性があるのです。

しかし多くの病院や整骨院・整体院で行われているのは、腰が痛ければ腰の痛みをどうにかするという対処療法しかおこなわれていません。

あなたが現在腰痛で悩み施術をうけているとして、電気や腰のまわりのマッサージしかされていないのであれば、それは対処療法です。

まずは腰痛の原因を特定するための検査を行い、どこのバランスが崩れているかを見極めアプローチしていくことが重要となります。

腰の硬くなった筋肉をぐいぐいマッサージされている。
ひねったり伸ばしたりして痛みの強いストレッチを毎回される。

果たして本当に効果があるのでしょうか？
硬くなった筋肉がゆるゆるになっただけで、腰痛は改善しますか？

本当に腰痛を改善したいのであれば、原因になる股関節・膝・足首・肩や手の部分まで調整する必要があり、すべてのバランスを改善させなければいけません。

ストレッチやトレーニングも個々にあったものを行う必要があるので、腰だけを伸ばす・捻るストレッチでは改善しないのです。

これも非常に多いですが、あなたが病院や整骨院・整体院に行くのは、専門家に「この腰痛をどうにかしてほしい」という思いからだと思います。

しかし、多くの専門家はそれが当たり前になり過ぎて、あなたに詳しく丁寧に状態の説明をしない先生も多いです。

本当にそれでよくなるのでしょうか？

なぜなら最終的にあなた自身が、なぜ腰を痛めてしまったのかを理解し、その再発を防ぐ方法がわかれば無駄に病院や整骨院・整体院に通わなくてもすみます。

私たちが腰痛を治すのではありません。

あなたが腰痛を克服するのをサポートをするのが本当の意味での改善です。

トップアスリート６人が推薦する整体

コンディショニングに詳しく、厳しい目線を持つプロが推薦する重心バランス整体

あなたはこんな経験ありませんか？

• 病院に行ってレントゲンだけ撮ってその後は湿布だけで過ごしている
• 整骨院や整体院で電気治療とマッサージを受けてい
• その時は良くなった気がしても翌日には痛みが戻っている

こういうものを対処療法と言います。

一時的には効果があったとしてもまた翌日に戻ってしまっているということは、本当の原因を取り除けていないという事なんです。

当院では他の整骨院や整体院と違い、その場の痛みを取り除く事だけを目的としていません。

いかに今困っている症状を取り除き、早期にスポーツ復帰をできるようにすることと同時に、いかに再発を防ぐかということを目的に施術を行っています。

なおかつ院長はトップアスリートを１５年間施術してきた、いわばスポーツ障害治療のプロ中のプロなのです。

院長はトレーナー歴１０年以上

施術スタッフはスポーツトレーナー経験者です

院長はプロ野球選手やプロゴルファーのトレーナー経験があります。

スポーツ現場はとてもシビアで常に早期回復とケガの予防を求められます。そんな現場で腕を磨いた経験を活かし、早期回復と再発防止のためのノウハウを惜しみなくあなたに提供します。

試合(大会)まで時間がない「あなた」を全力でサポートします。

投球障害に特化した検査

リハビリ、投球指導を行います

当院ではエコー検査を実施していますので、重篤な投球障害になる前の検査を徹底して行います。

重篤な肩・肘の投球障害は、長いもので半年から１年以上の投球制限をしなければいけないものもあるのです。

エコー検査がなければ早期発見、早期予防は不可能と言ってもいいくらいでしょう。

投球障害に限らず、その他のスポーツ障害にも積極的に検査を実施し痛みの原因を根本的に探ります。

全国でわずか１０人しかいない

特別なトレーニング・体操指導者

スポーツをしていると「えっ！」と思ったことありませんか？

なんであの人あんな変なフォームなのに上手なんだろう・・

あんなへんてこりんなトレーニング・ストレッチをしていて意味あるの？

スポーツで結果を残したり、故障の少ない選手にはある特徴があります。

それは、自分の身体を楽にかつ上手に使える方法を知っている！

トレーニング方法も他人に左右されず独自のものを行っています。

人にはある一定のタイプがありその動き方に特徴があります。

当院では全国で１０名しかいない、「胸郭主導型トレーニング・しなり体操」を使いケガをしにくい体操指導と、アスリートの更なるパフォーマンス向上のためにトレーニングやストレッチ方法を指導します。

正しいウォーキング指導を行っています

現在では健康意識の高い人が増え、ウォーキングやジョギングをしている人が多くいらっしゃいます。

でもなぜ健康のために歩いているのに「やせない」「膝や足が痛い」「腰が痛い」といった症状のかたが多数でてしまうのか？

当院ではテレビやウォーキング教室などではぜったいに教えてくれない人体に隠された「失われてしまった正しい歩きかた」の真実をお伝えします。

あなたの健康寿命をもっともっと伸ばすことをお約束します。

スポーツ・部活をしていてなんとなく「腰が痛いな～」と思ったことがあるかたはかなり多いのではないでしょうか？

必ず運動している時や運動後に腰が痛くなる。

スポーツや趣味をしていてストレスが溜まりますよね。

腰痛の原因は

• 腰に負担がかかるような動作の繰り返し
• 不良姿勢
• スポーツによるオーバーユース(使い過ぎ)
• 腹筋と背筋のバランスが悪い
• 体が硬く柔軟性がない

こんな原因が一般的なところではないでしょうか？

しかし、これはあくまで腰痛がでてしまった人の訴えを基にしていますので、実際の原因とは異なることもあります。

トップアスリートでも猫背の人いますし・・・

カラダが硬い人もいますし・・・

かなりカラダを使い込んでますよね。

腰痛の症状は

• 運動後にじっとしているだけでジンジンする
• 前屈や後屈動作で痛む
• カラダをひねったときに痛い
• 長時間同じ姿勢でいると痛い
• 気づくと腰が重い・ダルイ

腰に痛みを抱えているかたは、ほとんど上記の症状にあてはまるのではないでしょうか？

この症状が一時的なものですんでいるかたはまだいいかもしれませんが、少なくとも１ヶ月以上症状が続いているかたは注意が必要です。

ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、腰椎の疲労骨折になるリスクが高まります。このような症状になってしまうと長期間にわたり痛みと戦わなくてはならないので、スポーツ復帰は難しくなってしまいます。

でも腰痛はいつまでたっても治らない。どこの病院、整骨院に行っても一緒。

と思っているかたが多いと思います。

しかしそれはある原因を改善していないから治らないのです。

きむら鍼灸整骨院ではその原因を改善することができるので、長年辛かった腰痛を改善させ再発まで予防できます。

腰痛に悩まされているかたは、スポーツにより骨格の歪みが強調されてしまい重心ポイントがずれてしまっていることがほとんどです。

ではどうしたらこの重心ポイントを改善できるのか？

当院はこの２つのポイントに着目しました

• 骨盤の歪みの問題
• アーチ(土踏まず)力の低下

この２つのポイントをアプローチできていないためなかなか症状が改善しないのです。整形外科や整骨院で電気治療やマッサージをしても改善しないのはここに原因があります。

• 姿勢保持
• 衝撃吸収
• 推進力
• 循環改善

といった重要な機能が備わっています

スポーツやトレーニングをしていて骨盤の歪みが強調され、重心ポイントがずれてしまうので腰痛になってしまいます。

きむら鍼灸整骨院では、重心バランス整体でこの２つのポイントを整えることができるので、重心ポイントが安定し腰痛を改善できるだけでなく再発まで防ぐことができるのです。

痛みの程度にもよりますが、初回から体が「楽になった」「痛みが和らいだ」と変化を感じていただいています。

しかし重心バランスを取り戻し再発を防ぐためには、一定回数施術を受けていただき重心ポイントをカラダに覚えさせることが必要になります。

施術毎に再発防止のストレッチやトレーニング方法もお話させて頂きます。

湿布を貼ることやコルセットを処方することはありませんのでご安心ください。

「腰が痛いから今日も様子を見てみよう」

「みんな練習しているのに痛くてなかなか練習できない」

「週末試合なのにこの痛みの状態でできるのかな・・・」

このような悩みを抱えているならどうぞ当院にお越しください。

腰の痛みから解放され、ストレスを感じることなくスポーツを楽しみましょう！

重心バランス整体で得られるメリットは痛みの改善だけではありません。

バランスを整えることによって長年違和感があった場所も改善することができるのです。それ以外にも様々なメリットがあります。

• 自分の体の特性やバランスがわかり、治療院に行かなくてもよくなる
• 痛みの改善だけでなく、再発を防ぐことができる体が手に入る
• 自宅で出来る再発予防のストレッチ・トレーニングがわかる
• パフォーマンスを上げる自分だけの軸を手に入れることができる

いかかでしょうか？

私たちはずっと当院に通い続けてくれることを望んでいるわけではありません。

大切なことは自分の体をよく知りスポーツをすることで、ケガの再発予防ができること。スムーズにかつ力強くスポーツができることです。

あなたをパフォーマンスアップさせることにもコミットしています。

当院では健康保険は取り扱っておりません。
本来、接骨院や整骨院で健康保険を使い治療が可能なのは、捻挫・打撲・肉離れ・骨折・脱臼のみです。

現在多数の整骨院では、健康保険を適用できないような症状でも健康保険を使い安く施術しているのが実際です。また治すことを目的とせず慰安目的の施術も行われています。

当院は患者さんと真剣に向き合い施術していますので、自費による施術になります。
きむら鍼灸整骨院の施術は｢痛みを取り除く｣「再発を予防させる」ための施術になりますので、漠然とした治すことを目的としない施術は一切行いません。

当院ではバキバキするような整体や、リラクゼーション目的のマッサージは一切行いません。

当院の施術はソフトな刺激です。
痛めている程度にもよりますが、患者さんを不快にさせるような施術は一切行いません。

※鍼治療は刺激を伴う場合があります

当院のコンセプトは「一生涯スポーツを続けられるカラダづくり」です。

「身体を動かさない」「スポーツをしない」このような積極的でない方は当院の施術をお断りすることがあります。

このようなお悩みを抱えている患者さんに本気で施術を行っています。

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか？

「治療院ってどこに行っても一緒」

「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」

そんな風に治療院を決めるかもしれません。

しかし本当にそれでいいのでしょうか？

安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。

「あと１０年早く先生に出会っていたらな～」

「先生！ウチのチームのトレーナーになって下さい！！」

こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。

もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか？

自分の納得できる、満足できる結果が得られるでしょうか？

ぜひきむら鍼灸整骨院の施術を受けてあなたの「自信」を取り戻してみませんか？

きっと「来てよかった！」「もっと早く来ていればと・・」と感じて頂けるはずです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

一緒に「生涯スポーツで使えるカラダづくり」を目指していきましょう！