腰椎椎間板ヘルニア

立っているだけでも辛い椎間板ヘルニア病院のリハビリ、痛み止め、シップ何を試しても改善しない腰の痛みやシビレが1回30分のバランス整体と鍼治療で改善しスポーツ復帰できるにはワケがあります

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立っているだけでも辛い腰の痛みや足のシビレが改善する理由とは?

それは

トップアスリートに支持され15年間の経験実績があるからこそできる痛みの原因の重心バランスから整体をする技術があるからです。

こんなお悩みありませんか

  • コルセットと痛み止めだけで、まったく痛みが取れない
  • マッサージや電気治療をしてもなかなか楽にならない
  • 1ヶ月以上運動ができていない
  • スポーツを続けるのは無理だと思っている
  • 手術はしたくないけれど、改善方法がみあたらない

腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状

椎間板ヘルニアは、背骨を支えている椎間板(線維性軟骨)が壊れ、椎間板を構成している髄核という組織が飛び出し、靭帯を押し上げ(貫通もする)神経を圧迫する病態です。

20歳を過ぎると椎間板を構成する髄核の中に含まれるプロテオグリカン(糖蛋白質)の量が減少するためクッション作用が減少します。
日頃重いものを持ったり、スポーツによる負荷によりリスクが高まります。

 

椎間板内圧は姿勢によって変化するため

うつ伏せ→横向き→立位→座位の順で高くなり
特に横向きから立位になったときは3倍以上椎間板内圧が高まります。

 

腰椎椎間板ヘルニアは突出部分によって4種類に分類され

  • 後正中型
  • 後外側型
  • 椎間孔内外側型
  • 椎間孔外外側型

さらに形態により分類され

  1. 突出型
  2. 脱出型で後縦靭帯を穿破していないもの
  3. 脱出型で後縦靭帯を穿破しているもの
  4. 遊離型

このような分類があります。
確定診断にはMRIが特に有効で、5つの腰椎で構成されている4番目と5番目に間(L4-L5)と5番目とその下の仙椎の間(L5-S1)に起こることがほとんどです。

 

好発年齢は20歳代、30、40歳代、次いで10、50~60歳代で、重い荷物を持つ作業や、スポーツ活動などでリスクが高まります。

 

椎間板の機能が低下すると後方にある腰椎の関節部分に持続的にストレスが加わり慢性的な腰痛を引き起こします。
ぎっくり腰が原因となり発症することもありますが、腰痛は1週間程度で回復しその後下肢に神経痛が出現することがあります。

 

椎間板ヘルニアは必ず腰の痛みから始まるわけではありません。
脚がシビレることから始まったり、股関節・膝・足首の痛みから発症することもありますので、早期原因究明が大切になります。

きむら鍼灸整骨院が考える椎間板ヘルニアの改善ポイント

座っている姿勢や立っていても気になる症状では、まず姿勢を保持する機能が落ちていますので、ここを改善することが絶対条件になります。
重力に対して耐えられていないため、余分な筋肉活動があり、腰や背中の筋肉が張ってしまうことが原因です。

 

きむら鍼灸整骨院のアプローチポイントは

  • 胸郭の柔軟性
  • 腰椎の伸展可動域拡大
  • 股関節の柔軟性
  • 膝・足関節の柔軟性

このポイントを改善すると椎間板ヘルニアの症状は緩和してきます。

しかし、椎間板ヘルニアの再発率は8割以上
このポイントだけでは再発までは防止できません
そこできむら鍼灸整骨院では、2つの重要なポイントをアプローチすることによって再発まで防止していきます。

 

2つの重要なポイントは

  • 重心バランスを整える
  • アーチ(土踏まず)機能を高める

この2つを整え・高めると再発まで防止できます。

アーチ機能には

  • 姿勢保持
  • 衝撃吸収
  • 推進力
  • 循環改善

この4つの重要な機能が備わっています

足のアーチ力が低下すると歪みが強調されてしまう

ダッシュや切り返し、スポーツ時の捻転動作などで特に椎間板に加わる負荷が日常生活の数倍にもなってしまいます。さらに前傾姿勢が多くなると椎間板へ負荷が加わり続けてしまうのです。

この負荷を筋肉で補おうとしますので、徐々に骨盤に歪みが生じます。
筋肉で補うためにはアーチ力が絶対条件です。

 

きむら鍼灸整骨院ではこの重要なアーチ力の改善が可能なので、椎間板ヘルニアの痛みやシビレを取り除くだけでなく再発まで予防できるのです。

もう大丈夫です。まずはお電話でご相談ください

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当院の施術を受けられて改善したお客様の声をご覧ください

バットも振れない腰の痛み・シビレが改善しました!

お客様写真

スイングをしている時にまず左腰に痛みが出始め、徐々に左足全体がシビレるようになりました。
歩くのも立っているのもつらくなってしまい整形外科にいったら椎間板ヘルニアと診断されてしまいました。

痛み止めと薬を飲んで生活していましたが、良くなる気配が全くなく
野球に詳しい先生の所に相談させていただきました。

鍼治療は少し抵抗がありましたが、想像より痛みはなく大丈夫でした。
骨盤や足首などのバランスが崩れていたようで、腰以外の場所も調整してもらいました。

1ヶ月以上シビレで苦しんでいましたが、3回目の治療後くらいにはほとんどシビレなくなっていました。

何度か治療を続け今では野球に復帰できるくらいまで回復しました。

野球後は先生のところで調整してもらうと安心して、野球と仕事ができます。

H.K様 さいたま市 40代 軟式野球

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

投球時の肩の痛みが改善されました

お客様写真

社会人野球でピッチャーをしていますが、肩に違和感出てから徐々に痛みが強く出始め
ピッチングができなくなってしまいました。

病院や電気治療だけではなかなか痛みが楽にならず困っていたところ
知人からの紹介で先生のところに伺いました。

先生に治療をお願いしてから徐々に痛みが回復し、無事に開幕に間に合うことができました。

施術だけでなく、自分の投球タイプや体のバランス、軸のこともうかがって
これからのピッチングがとても楽しみになりました。
本当にありがとうございます。

今後もメンテナンスや体の使い方の指導をしてもらいたいと思っています。

 

H.U様 川口市 30代 社会人野球

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

肩の痛みがとれて、またピッチャーができるようになりました!

お客様写真

高校・大学とピッチャーをしていて、軟式野球でもピッチャーをしていましたが
急に肩の痛みが強くなり投げれない状態になってしまいました。

 

レントゲンを撮っても異常がなく、電気治療もしましたがなかなかよくなりませんでした。

先生のところで、鍼治療とバランスを整えてもらってからは、少しずつ痛みが和らぎ今では全力投球も問題なくできています。

マウンドに立てる喜びをまた味わうことができました。

同時に気になっていた腰の治療をしてもらい、とてもスムーズに投球できます。

ありがとうございました。

S.K様 草加市 20代 軟式野球

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ゴルフ後の首・腰の痛みが改善されました!

お客様写真

マッサージと鍼治療の併用は初めてでしたが

効果が大きいです。

固くなった部分をマッサージだけで治療するともみ返しが起きて次の日がつらかったが

鍼治療と同時に行うと早く良くなりました。

スポーツにも詳しくゴルフ前後のメンテナンスに利用させてもらっています。

R.Iさん 越谷市 53歳 ゴルフ・トレーニング

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

どこに行っても改善しなかったスポーツ時の腰の痛みやしびれがたった30分で楽になり再発まで予防できる5つの理由

その理由1

トップアスリート6人が推薦する整体

コンディショニングに詳しく、厳しい目線を持つプロが推薦する重心バランス整体

トップアスリートが絶賛コンディショニングに詳しいトップアスリートが推薦する施術

あなたはこんな経験ありませんか?

  • 病院に行ってレントゲンだけ撮ってその後は湿布だけで過ごしている
  • 整骨院や整体院で電気治療とマッサージを受けてい
  • その時は良くなった気がしても翌日には痛みが戻っている

こういうものを対処療法と言います。

一時的には効果があったとしてもまた翌日に戻ってしまっているということは、本当の原因を取り除けていないという事なんです。

当院では他の整骨院や整体院と違い、その場の痛みを取り除く事だけを目的としていません。

いかに今困っている症状を取り除き、早期にスポーツ復帰をできるようにすることと同時に、いかに再発を防ぐかということを目的に施術を行っています。

なおかつ院長はトップアスリートを15年間施術してきた、いわばスポーツ障害治療のプロ中のプロなのです。

理由その2

院長はトレーナー歴10年以上

施術スタッフはスポーツトレーナー経験者です

トレーナー活動

院長はプロ野球選手やプロゴルファーのトレーナー経験があります。

スポーツ現場はとてもシビアで常に早期回復とケガの予防を求められます。そんな現場で腕を磨いた経験を活かし、早期回復と再発防止のためのノウハウを惜しみなくあなたに提供します。

試合(大会)まで時間がない「あなた」を全力でサポートします。

理由その3

投球障害に特化した検査

リハビリ、投球指導を行います

エコー観察装置

当院ではエコー検査を実施していますので、重篤な投球障害になる前の検査を徹底して行います。

重篤な肩・肘の投球障害は、長いもので半年から1年以上の投球制限をしなければいけないものもあるのです。

エコー検査がなければ早期発見、早期予防は不可能と言ってもいいくらいでしょう。

投球障害に限らず、その他のスポーツ障害にも積極的に検査を実施し痛みの原因を根本的に探ります。

理由その5

全国でわずか10人しかいない

特別なトレーニング・体操指導者

胸郭主導型トレーニングしなり体操指導者認定証書

スポーツをしていると「えっ!」と思ったことありませんか?

なんであの人あんな変なフォームなのに上手なんだろう・・

あんなへんてこりんなトレーニング・ストレッチをしていて意味あるの?

スポーツで結果を残したり、故障の少ない選手にはある特徴があります。

それは、自分の身体を楽にかつ上手に使える方法を知っている!

トレーニング方法も他人に左右されず独自のものを行っています。

人にはある一定のタイプがありその動き方に特徴があります。

当院では全国で10名しかいない、「胸郭主導型トレーニング・しなり体操」を使いケガをしにくい体操指導と、アスリートの更なるパフォーマンス向上のためにトレーニングやストレッチ方法を指導します。

 

理由その5

正しいウォーキング指導を行っています

ウォーキング指導

現在では健康意識の高い人が増え、ウォーキングやジョギングをしている人が多くいらっしゃいます。

でもなぜ健康のために歩いているのに「やせない」「膝や足が痛い」「腰が痛い」といった症状のかたが多数でてしまうのか?

当院ではテレビやウォーキング教室などではぜったいに教えてくれない人体に隠された「失われてしまった正しい歩きかた」の真実をお伝えします。

あなたの健康寿命をもっともっと伸ばすことをお約束します。

 

院長紹介

トップアスリート6人から推薦され15年以上の施術を行うプロの整体師

きむら鍼灸整骨院院長木村勇介

院長木村勇介

はじめまして、きむら鍼灸整骨院院長の木村です。

平成22年の開院以来のべ6万人の施術を行う傍ら、トップアスリートのコンディショニングも歴任してきました。

 

当院のコンセプトは「生涯スポーツで使えるカラダづくり」です。

 

スポーツ障害や成長痛で満足にスポーツが出来ていない患者さんに、1日でも早くスポーツに復帰していただきたいと思い日々研究した結果生まれたのが重心バランス整体です。

もしあなたがどこに行ってもよくならない
整体なんてどこに行っても同じだと思っている
のであれば1度ご来院ください。

 

 

  • 重心バランス整体
  • トレーナー活動

どのくらいで改善されますか?

上記でお話したヘルニアの形態にもよります。
アーチ機能が低下してしまっている状態で痛みが出ていますので、まずはアーチ機能を取り戻し重心バランスを整えるまで6回の施術は最低必要になります。

再発を防止させるための重心バランスを整えるには、3ヶ月の治療期間が必要です。

 

椎間板ヘルニアと診断されて、「このまま痛み・シビレが取れないのかな~?」「もうスポーツはあきらめないとダメか」とお悩みでしたら是非きむら鍼灸整骨院にお越しください。

またスポーツができる「自信」や「喜び」を取り戻しませんか?

 

トップアスリートから推薦されました

プロアスリート推薦者

高仁秀治様(たかにひではる)

高仁秀治様

・元ヤクルトスワローズ選手

・元ヤクルトスワローズジュニア監督

・モンスターレディース監督

 

木村先生には現在私が指導しているモンスターレディースのトレーナーをお願いしています。

またヤクルトスワローズジュニア監督時代にジュニア選手の身体も診ていただきました。

治療技術の高さももちろんですが、子供たちの目線になって真摯に向き合う姿勢は尊敬に値します。

私自身もお世話になっており、投球時の肩の痛みが緩和され安心して子供たちを指導することができています。スポーツで負傷した痛み、コンディショニング、パフォーマンスでお困りでしたら是非木村先生にご相談することをお薦めします。

 

藤田竜矢様(ふじたたつや)

藤田竜矢様

・競輪S級選手(88期生)

 

競輪選手と言う仕事柄、身体の痛みや怪我とは常に隣り合わせになります。

木村先生に治療をお願いすると、レース前のコンディションやレース後の疲労感が劇的に違います。

競輪という独特のスポーツにも対応していただいていますので、どのスポーツ競技をされている方でも柔軟に対応してもらえると思います。

試合前のコンディショニング、試合後のアフターケア、パフォーマンスアップなどでお困りの方は、すべてに対応できる木村先生にご相談することをオススメします。

緒方優紀様(おがたゆうき)

緒方優紀様

・元YONEX軟式テニス選手

 

現役時代から木村先生にはお世話になっていました。

先生という立場でありながら、アスリートと同じ目線で対応してくれる安心感。

現役生活を長く続けることができたのも木村先生の治療のおかげだと思います。

故障が多く困っている方は先生の治療を受けてみてください。

必ず選手寿命を延ばしてくれること間違いなしです。

倉持尚様(くらもちなお)

倉持尚様

・日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ

 

長時間レッスンした後や、自分で競技をした後に出る痛みのサポートをしていただいています。

治療技術や身体の使い方に関する理論は他とは比べものにならないくらい群を抜いています。

ゴルフの練習を頑張っていて身体が痛くなる、ラウンド後に足がつってしまったり、必ず腰に痛みが出る方は是非先生の治療を受けてみてください。

必ず身体の変化に気付くはずです。

残念ですが、こんな方には当院の施術はオススメできません…

  • 保険を使って安く毎日治療してほしい

当院では健康保険は取り扱っておりません。
本来、接骨院や整骨院で健康保険を使い治療が可能なのは、捻挫・打撲・肉離れ・骨折・脱臼のみです。

現在多数の整骨院では、健康保険を適用できないような症状でも健康保険を使い安く施術しているのが実際です。また治すことを目的とせず慰安目的の施術も行われています。

当院は患者さんと真剣に向き合い施術していますので、自費による施術になります。
きむら鍼灸整骨院の施術は「痛みを取り除く」「再発を予防させる」ための施術になりますので、漠然とした治すことを目的としない施術は一切行いません。

  • 気持ちいいマッサージを慰安目的で長く受けたい

当院ではバキバキするような整体や、リラクゼーション目的のマッサージは一切行いません。

 

当院の施術はソフトな刺激です。
痛めている程度にもよりますが、患者さんを不快にさせるような施術は一切行いません。

※鍼治療は刺激を伴う場合があります

  • 身体を動かす意欲がなくスポーツをあきらめてしまっている

当院のコンセプトは「一生涯スポーツを続けられるカラダづくり」です。

 

身体を動かさない」「スポーツをしない」このような積極的でない方は当院の施術をお断りすることがあります。

きむら鍼灸整骨院ではこのような方を全力でサポートします!

  • 病院(整形外科)や整骨院に行ったけど良くならなかった方
  • 電気治療やマッサージなどでなかなか症状が改善しない方
  • どうにか痛みを軽減させて試合(大会)に出場したい方

このようなお悩みを抱えている患者さんに本気で施術を行っています。

ご安心ください!きむら鍼灸整骨院3つのお約束

  • きむら鍼灸整骨院では次回のご予約を強制することはありません
  • 痛みの強いスポーツ障害にも強い衝撃を与え不快を感じさせることはしません
  • サポーターやインソールなどを売りつけるようなことはありません

追伸

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか?

院長

「治療院ってどこに行っても一緒」

「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」

 

そんな風に治療院を決めるかもしれません。

しかし本当にそれでいいのでしょうか?

 

安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

 

当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。

 

「あと10年早く先生に出会っていたらな~」

「先生!ウチのチームのトレーナーになって下さい!!」

 

こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。

 

もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか?

自分の納得できる、満足できる結果が得られるでしょうか?

 

ぜひきむら鍼灸整骨院の施術を受けてあなたの「自信」を取り戻してみませんか?

きっと「来てよかった!」「もっと早く来ていればと・・」と感じて頂けるはずです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

一緒に「生涯スポーツで使えるカラダづくり」を目指していきましょう!

きむら鍼灸整骨院院長木村勇介

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