膝の靭帯損傷

トップアスリートが推薦 膝の痛み専門整体 長引く痛みを根本改善へ

こんなお悩みありませんか?

  • 靭帯断裂してから整形外科で手術・リハビリをしていてる
  • 体幹トレーニングだけではいまいち効果がわからない
  • 電気治療やマッサージをしているけれどあまり変化がない
  • サポーターやテーピングばかりで過ごしたくない
  • 試合や大会までもう時間がない

ジャンプの着地、踏ん張ったときに膝の靭帯を痛めてしまった。
整形外科で手術して、リハビリ頑張っているけれどもう少し早く回復しないかと焦ってきた。
少しずつ練習には参加できているけれど、まだまだ完全にはプレー出来ない。
ランニングやダッシュをしているとだんだん膝がジンジン痛くなる。
やっとプレーに参加できたけれど、なんか膝ががくがくする。
サポーターやテーピングをしっかりしているのに、なんで痛みが辛くなるのか?
いったいいつになったら痛みを気にすることなくプレーできるのか…
本当にこのままの治療・トレーニングで回復するのか?

その気持ちは、靭帯断裂を経験した僕にはよくわかります。

もしこのような事で困ているのであれば

きむら鍼灸整骨院にお任せ下さい

膝の靭帯損傷は膝に電気を当てても

マッサージをしても、シップを貼っても

サポーターをしても、体幹トレーニングをしても

良くならない!

きむら鍼灸整骨院では、重心バランスを整え歪みを調整できるので

他の整骨院や整体院とは違う

根本的な改善を行い早期復帰が可能です。

トップアスリートが当院の技術を絶賛

膝の靭帯損傷の原因と症状・治療法

ジャンプの着地や切り返し動作、コンタクトプレーで損傷する膝の靭帯。

膝には重要な靭帯が4つ存在し、この靭帯が損傷(断裂)します。

  • 内側側副靭帯
  • 外側側副靭帯(外側支持機構)
  • 前十字靭帯
  • 後十字靭帯

これらの損傷(断裂)がほとんどです。

膝関節は重要な荷重機能にもかかわらず、その安定性は大部分が靭帯と半月板のよって保たれていて、外傷を受けやすく、ストレスももっともかかりやすくなっています。

 

靭帯損傷の重症度の分類は

grade Ⅰ(軽度) 靭帯のごく一部の損傷。関節の不安定性はない状態
grade Ⅱ(中等度) 靭帯の部分的な損傷。わずかな関節の不安定性がある
grade Ⅲ(重度) 靭帯の完全な断裂。著名な関節の不安定性がある

Ⅲ度損傷では、手術を選択することがほとんどです。(スポーツ復帰のために)

内側側副靭帯損傷

大腿骨の内側上顆と脛骨骨幹端内側を結んでいる扁平な靭帯。
膝が外側に反ったり(外反)・過剰に捻ったり(外旋)しないように支えている靭帯です。

損傷の診断は、MRIやエコー検査で行います。

単独で損傷する場合と、半月板損傷や前十字靭帯・後十字靭帯損傷と同時に損傷する複合型に分類されます。

Ⅰ度損傷では、3週間くらいでスポーツ復帰が可能ですが、Ⅱ~Ⅲ度の場合は4~8週の期間を要し、前十字靭帯損傷と合併した場合は手術が選択されます。

外側側副靭帯損傷(外側支持機構損傷)

外側側副靭帯、後外側関節包(弓状靭帯)、膝窩筋腱、腸脛靭帯は後外側支持機構と呼ばれています。
外側支持機構は、後方への亜脱臼や内側に反る動作(内反)、下腿の内旋の制御を行っています。

診断は内側側副靭帯と同様でMRIやエコーで診断されます。

Ⅱ度損傷以上の場合は、手術の適応となることが多いです。

前十字靭帯損傷

大腿骨顆間窩外側後方から脛骨上面前方やや内側についている紐状の靭帯です。
前方線維束と後方線維束の2本があります。

靭帯損傷の新鮮例では

  • 膝くずれ
  • pop音
  • 脱臼感
  • 虚脱状態
  • 関節血種

このような症状があり

陳旧例では、膝くずれや不安定感を訴えます。

診断や治療方針の決定はMRIで行い、競技復帰には積極的に手術療法が適応されます。

後十字靭帯損傷

大腿骨顆間窩内側前方から脛骨上面後縁外側に付着する靭帯で、前外側線維束と後内側線維束に分類されます。

前十字靭帯損傷と受傷機転が異なる点は、ほとんどの場合、脛の骨の前面を打撲して受傷します。

病歴上の特徴は

  • 下腿前面の接触(地面や相手)
  • 膝が曲がった状態で受傷
  • 激痛があるものの膝くずれはない
  • 脱臼感はなし(ただし単独損傷の場合)
  • 関節血種は軽度のことが多い

前十字靭帯とは異なる点が多いです。

診断はMRIで行われ、複合型では手術療法ですが、単独損傷の場合は保存療法が適応されます。

一般的なリハビリ

手術後の一般的なリハビリは

  • スクワット
  • 体幹トレーニング
  • ハムストリングトレーニング
  • 大腿四頭筋トレーニング

このようなトレーニングが一般的で、徐々にランニング・ダッシュと競技復帰に向けて強度を上げていきます。

 

整骨院では、電気治療やマッサージで痛みを和らげる治療を行っているのがほとんどかと思います。

 

きむら鍼灸整骨院の改善ポイント

上記の体幹トレーニングや筋力トレーニングは否定しませんが、なかなか改善していかないのには理由があります。

当院では下記のポイントにアプローチしていきます

  • アーチ(土踏まず)の調整
  • 重心バランスを整える

この2つに着目しアプローチすることができるので、なかなか改善されなかった靭帯損傷後の痛みがなくなり、サポーターなしでもプレーすることが可能になります。

 

アーチ機能には

  • 姿勢保持
  • 衝撃吸収
  • 推進力
  • 循環改善

この4つの重要な機能が備わっています。

足のアーチ力が低下すると歪みが強調されてしまう

アーチ力が低下し、体の歪みが強調されてしまっているので、いくら体幹トレーニングを行っても、頑張って筋力トレーニングを行ってもなかなか痛みが改善しないのです。

 

きむら鍼灸整骨院では、重心バランス整体を使いアーチ機能を調整し歪みを調整できるので、頑張ってきた体幹トレーニング・筋力トレーニングと共に効果が発揮され痛みが改善していきます。

痛みはましになってきているけれど今のリハビリだけだと満足できない。試合や大会が近いのにこのままだと不安…と悩んでいるのであれば是非きむら鍼灸整骨院にお越しください。

あなたのお悩みを一緒に解決していきましょう。

残念ですが、こんな方には当院の施術はオススメできません…

  • 保険を使って安く毎日治療してほしい

当院では健康保険は取り扱っておりません。現在多数の整骨院や接骨院では、治すことを目的とせず慰安目的の施術も行われています。

当院は患者さんと真剣に向き合い施術していますので、自費による施術になります。
きむら鍼灸整骨院の施術は「痛みを取り除く」「再発を予防させる」ための施術になりますので、漠然とした治すことを目的としない施術は一切行いません。

  • 気持ちいいマッサージを慰安目的で長く受けたい

当院ではバキバキするような整体や、リラクゼーション目的のマッサージは一切行いません。

 

当院の施術は比較的ソフトな刺激です。
痛めている程度にもよりますが、患者さんを不快にさせるような施術は一切行いません。
※鍼治療は若干痛みを伴う場合があります

  • 身体を動かす意欲がなくスポーツをあきらめてしまっている

当院のコンセプトは「一生涯スポーツを続けられるカラダづくり」です。

 

身体を動かさない」「スポーツをしない」このような積極的でない方は当院の施術をお断りすることがあります。

きむら鍼灸整骨院ではこのような方を全力でサポートします!

  • 病院(整形外科)や整骨院に行ったけど良くならなかった方
  • 電気治療やマッサージなどでなかなか症状が改善しない方
  • どうにか痛みを軽減させて試合(大会)に出場したい方

このようなお悩みを抱えている患者さんに本気で施術を行っています。

ご安心ください!きむら鍼灸整骨院3つのお約束

  • きむら鍼灸整骨院では次回のご予約を強制することはありません
  • 痛みの強いスポーツ障害にも強い衝撃を与え不快を感じさせることはしません
  • サポーターやインソールなどを売りつけるようなことはありません

追伸

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか?

院長

「治療院ってどこに行っても一緒」

「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」

 

そんな風に治療院を決めるかもしれません。

しかし本当にそれでいいのでしょうか?

 

安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

 

当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。

 

「あと10年早く先生に出会っていたらな~」

「先生!ウチのチームのトレーナーになって下さい!!」

 

こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。

 

もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか?

自分の納得できる、満足できる結果が得られるでしょうか?

 

ぜひきむら鍼灸整骨院の施術を受けてあなたの「自信」を取り戻してみませんか?

きっと「来てよかった!」「もっと早く来ていればと・・」と感じて頂けるはずです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

一緒に「生涯スポーツで使えるカラダづくり」を目指していきましょう!

きむら鍼灸整骨院院長木村勇介

キャンペーン

7月5日〜7月11日までに
\ご予約の方に限り/

「症状改善」整体コース

(鍼治療も整体コースに含まれます)

初回 3,000円(税別)
(通常1回 8,000円(税込))

先着10名様のみ

→ あと3

※ご予約多数いただいておりご返信が遅くなる可能性がございます。

あらかじめご了承くださいませ。

※毎月のお休みは院内ブログでご確認ください