足首の痛み

足首の関節は一般的に足関節(そくかんせつ)と呼び、脛骨(けいこつ)と腓骨(ひこつ)、足の骨の１つである距骨(きょこつ)の３つの骨で構成されています。
解剖学では足関節のことを距腿関節(きょたいかんせつ)と言います。

この距腿関節は、足の底屈(足首を下に曲げる動作)と背屈(足首を上に曲げる動作)を行っています。わずかに側方への動きも可能なので、外転(足を外側に向ける)や内転(足を内側に向ける)の運動も行っています。
また、距腿関節の下には距骨下関節(きょこつかかんせつ)と呼ばれる関節があり、踵骨(しょうこつ)と共に関節を構成しています。
この距骨と踵骨には３つの関節面が存在し、比較的自由度の高い関節構造になっているため、内反(足の裏が内側を向く)や外反(足の裏が外側を向く)動作が可能になっています。
さらに足には２８個の骨があり、人間の体を支える土台となっているのです。

足首の痛みには

• 歩くと痛む
• 走ると痛い
• 運動後に痛む
• じっとしていてもズキズキする
• 足首を回すと痛い

こんな症状が一般的ではないでしょうか…

このような症状の中には下記に該当する痛みも含まれます

• 捻挫後の痛み(関節不安定症)
• フットボーラーズ・アンクル
• 三角骨障害
• 有痛性外脛骨
• 腓骨筋腱炎
• アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎
• 内果・外果疲労骨折
• 離断性骨軟骨炎(骨軟骨損傷)

足首の痛みで病院(整形外科)を受診すると上記の診断をされることがあります。
中には検査をしても原因不明のものや、足にもともとある副骨の障害で痛みを感じている方も少なくありません。

整形外科では、レントゲンを撮り骨に異常がなければ、シップやサポーター等の処方で様子をみましょう。時には痛み止めを処方さえることも…
「痛みがあるなら安静にしましょう」とほぼ言われます。

ほとんどの接骨院や整骨院では

• 電気治療
• 超音波
• 湿布
• テーピング
• サポーター
• 筋肉をほぐすマッサージ

このような治療が一般的ではないでしょうか。

上記の治療でも痛みが取れることは否定しませんが、なぜまた痛みが再発してしまうのでしょうか…？

一時的に痛みがとれても、ランニングやダッシュ・激しいスポーツで痛みがでてしまう。それは関連性のある関節の可動域や強調された歪みを調整していないからです。

当院では下記のポイントを改善していきます

• 膝関節の調整
• 股関節の調整
• 骨盤の歪みの調整
• 距骨の調整

このポイントを改善していくので痛みが緩和されるのも早くなります。

さらにもう２つの重要なポイントにアプローチしていきます

• アーチ(土踏まず)の調整
• 重心バランスを整える

この２つのポイントにアプローチできているので、痛みを取ろ除くだけでなく再発まで防ぐことができるのです。

アーチ機能には

• 姿勢保持機能
• 衝撃吸収機能
• 推進力機能
• 循環改善機能

上記の重要な機能が備わっています。

アーチ力が低下してしまうとカラダの歪みが強調されてしまいます。
この状態で激しいスポーツをすることによって痛みが再発してしまうのです。

きむら鍼灸整骨院では、アーチ機能を調整し体のバランスまでしっかり整えることができるので、数ヶ月以上苦しんでいた足首の痛みが改善され、再発まで防ぐことができるのです。

整形外科でもらった湿布を貼り、しばらく過ごしているが変化がない。
電気をあててその時は楽になってもまたすぐ痛くなってしまう。
このままサポーターをずっと付け続けるのか…
と悩んでいるのであれば、ぜひきむら鍼灸整骨院にお越しください。
あなたのこれからのスポーツ活動・競技人生に必ず変化をもたらす自信があります。

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか？

「治療院ってどこに行っても一緒」

「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」

そんな風に治療院を決めるかもしれません。

しかし本当にそれでいいのでしょうか？

安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。

「あと１０年早く先生に出会っていたらな～」

「先生！ウチのチームのトレーナーになって下さい！！」

こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。

もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか？

自分の納得できる、満足できる結果が得られるでしょうか？

ぜひきむら鍼灸整骨院の施術を受けてあなたの「自信」を取り戻してみませんか？

きっと「来てよかった！」「もっと早く来ていればと・・」と感じて頂けるはずです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

一緒に「生涯スポーツで使えるカラダづくり」を目指していきましょう！

6月4日〜6月10日までに
＼ご予約の方に限り／

「症状改善」整体コース

初回 4,900円(税込)
（2回目以降の施術料　8,800円)

先着10名様のみ

→　あと5名

※ご予約多数いただいておりご返信が遅くなる可能性がございます。

あらかじめご了承くださいませ。

※当院では保険診療は取り扱っておりません。

料金の詳細は料金ページをご確認下さい。

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