内・外側側副靭帯損傷（膝）

ジャンプの着地や切り返し動作、コンタクトプレーで損傷する膝の靭帯。

膝には重要な靭帯が４つ存在し、この靭帯が損傷(断裂)します。

• 内側側副靭帯
• 外側側副靭帯(外側支持機構)
• 前十字靭帯
• 後十字靭帯

これらの損傷(断裂)がほとんどです。

膝関節は重要な荷重機能にもかかわらず、その安定性は大部分が靭帯と半月板のよって保たれていて、外傷を受けやすく、ストレスももっともかかりやすくなっています。

靭帯損傷の重症度の分類は

Ⅲ度損傷では、手術を選択することがほとんどです。(スポーツ復帰のために)

大腿骨の内側上顆と脛骨骨幹端内側を結んでいる扁平な靭帯。
膝が外側に反ったり(外反)・過剰に捻ったり(外旋)しないように支えている靭帯です。

損傷の診断は、ＭＲＩやエコー検査で行います。

単独で損傷する場合と、半月板損傷や前十字靭帯・後十字靭帯損傷と同時に損傷する複合型に分類されます。

Ⅰ度損傷では、３週間くらいでスポーツ復帰が可能ですが、Ⅱ～Ⅲ度の場合は４～８週の期間を要し、前十字靭帯損傷と合併した場合は手術が選択されます。

外側側副靭帯、後外側関節包(弓状靭帯)、膝窩筋腱、腸脛靭帯は後外側支持機構と呼ばれています。
外側支持機構は、後方への亜脱臼や内側に反る動作(内反)、下腿の内旋の制御を行っています。

診断は内側側副靭帯と同様でＭＲＩやエコーで診断されます。

Ⅱ度損傷以上の場合は、手術の適応となることが多いです。

手術後の一般的なリハビリは

• スクワット
• 体幹トレーニング
• ハムストリングトレーニング
• 大腿四頭筋トレーニング

このようなトレーニングが一般的で、徐々にランニング・ダッシュと競技復帰に向けて強度を上げていきます。

整骨院では、電気治療やマッサージで痛みを和らげる治療を行っているのがほとんどかと思います。

上記の体幹トレーニングや筋力トレーニングは否定しませんが、なかなか改善していかないのには理由があります。

当院では下記のポイントにアプローチしていきます

• アーチ(土踏まず)の調整
• 重心バランスを整える

この２つに着目しアプローチすることができるので、なかなか改善されなかった靭帯損傷後の痛みがなくなり、サポーターなしでもプレーすることが可能になります。

アーチ機能には

• 姿勢保持
• 衝撃吸収
• 推進力
• 循環改善

この４つの重要な機能が備わっています。

アーチ力が低下し、体の歪みが強調されてしまっているので、いくら体幹トレーニングを行っても、頑張って筋力トレーニングを行ってもなかなか痛みが改善しないのです。

きむら鍼灸整骨院では、重心バランス整体を使いアーチ機能を調整し歪みを調整できるので、頑張ってきた体幹トレーニング・筋力トレーニングと共に効果が発揮され痛みが改善していきます。

痛みはましになってきているけれど今のリハビリだけだと満足できない。試合や大会が近いのにこのままだと不安…と悩んでいるのであれば是非きむら鍼灸整骨院にお越しください。

あなたのお悩みを一緒に解決していきましょう。

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか？

「治療院ってどこに行っても一緒」

「痛みがでたからまず電気とマッサージをしてもらおう。」

そんな風に治療院を決めるかもしれません。

しかし本当にそれでいいのでしょうか？

安いから・近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

当院ではこんな患者さんの声をよく聞かせていただきます。

「あと１０年早く先生に出会っていたらな～」

「先生！ウチのチームのトレーナーになって下さい！！」

こんな改善された患者さんの声をエネルギーに変えて毎日施術を行っています。

もし今「あなた」が痛いままの状態でスポーツをしていたり、日常生活を送っていたとしたら、あとどのくらいそのスポーツを続ける自信がありますか？
また、いつまで健康でいられることができるでしょうか？

自分の納得できる、満足できる結果が得られますか？

ぜひきむら鍼灸整骨院の施術を受けてあなたの「自信」を取り戻してみませんか？

きっと「来てよかった！」「もっと早く来ていればと・・」と感じて頂けるはずです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

一緒に「生涯スポーツで使えるカラダづくり」
そして「健康的なカラダづくり」を目指していきましょう！

4月28日までに
＼ご予約の方に限り／

「重心バランス整体」

初回限定 4,900円(税込)
（※通常１回　8,800円)

予約多数のため先着10名様のみ

→　あと5名

※全て税込価格となります

※当院では保険診療は取り扱っておりません。

料金の詳細は料金ページをご確認下さい。

日曜日・祝日も営業しております。
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