野球肘

このようなお悩みは
＼ありませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください！

当院の施術を受けた
お客様から喜びのお声を
多数頂いております

～その一部を紹介します～

スポーツのケガで
苦しんでいる方を
救いたい

ただその思い一つで
やっています

はじめまして。
代表の木村と申します。

スポーツのケガは復帰までに時間が掛かるけど、
「それでも試合に出たい」
「大会に間に合わせたい」
「練習に参加したい」
そんな方を救うべく当院があります。

「安静しかない」
「固定して様子を見るしかない」
と言われて悩んでいるスポーツ選手を救いたいのです。

当院では病院や他の整骨院・整体院で良くならなかった方も来院され、多くの方が改善され喜ばれています。

スタッフもみんなスポーツ経験者で、ご利用者様の悩みを理解しています。もし少しでも可能性があるならば、どんなケガでも諦めないでください。

当院がきっと力になります。

なぜ？当院の施術で
野球肘がこんなにも
根本改善できるのか？

野球肘が他で良くならない理由

野球の投球動作で肘に痛みが出てしまった。

最初は少し痛む程度だったがだんだんと痛みが強くなってしまい投げることが辛い。
大好きな野球をしていて投げれなくなることは本当に辛いことです。

整形外科でレントゲンを撮って野球肘と言われてから、体幹トレーニング等のリハビリを頑張ってきた。

整骨院に行って電気やマッサージを受けた。しかしいざ投げようとすると痛みが出てしまう。
一体どうすれば肘の痛みが改善されるのか？いつ野球に復帰できるのか？

このように悩まれて当院を訪れる方はとても多いです。

なぜ痛みが改善されないのでしょうか？
それは痛みの原因は肘だけにないからです。

もし痛みの原因が肘だとしたら、痛む場所に電気やマッサージ、筋力トレーニングをすれば改善されるでしょう。でもその対処だけでは改善されないことがほとんどです。

当院では野球専門の知識に加え、野球選手を数多くみてきた観点から野球肘の原因をしっかり見つけることができるので改善させることができます。

野球肘の原因とは

数ヶ月改善しなかった野球肘の本当の原因とはどこにあるのでしょう
野球肘の方はこのような場所に問題が起きているのです。

背骨（頸椎・胸椎）と肋骨の動きが悪く上肢の血流が悪くなっている

投球で肘の内側や外側、または後方に負荷が加わりますが、肘の痛みの影響は血流障害です。

肘関節周囲の筋肉や靱帯に栄養を送っているのは血液です。

しっかりと肘関節周囲に血液が届かないことによって、筋肉は硬くなったままとなり関節の動きも悪くなります。

この状態で投球するので痛みが出てしまうのです。

また安静にしても血液供給が行き届かない要因は、背骨や肋骨の動きです。胸椎には肋骨がついていますし、上肢の支点としても働いています。上肢の支点が安定していなければ肘に負担がかかりやすくなってしまいます。

また肋骨の動きも重要で、肩を動かすには肋骨が動かないと肩関節を上げることができません。肋骨が動くことによって、肩甲骨→鎖骨→肩関節といった連動した動きになるのです。

第１・２肋骨の動きは特に重要になります。
なぜ重要かというと第１・２肋骨には斜角筋という筋肉がついていて
この筋肉の間に腕にいく神経や血管が通っています。
第１・２肋骨の動きが悪くなって斜角筋に緊張が起きると、神経や血管の通り道を狭くしてしまうので肘までいく血液の流れを障害してしまうのです。

斜角筋は第１・２肋骨についていると説明しましたが、斜角筋は頸椎から肋骨に向かってついている筋肉です。
不良姿勢で頸椎に歪みがあることでも、血流障害が起きてしまいます。

骨盤の歪みと大殿筋の問題

投球をするときはどこの力を使って投げるでしょうか？
今では当たり前のように言われていますが、下半身の筋力がとても重要になります。

下半身の筋力の中でも重要なのが大殿筋です。
右投げは左の大殿筋、左投げは右の大殿筋が重要で、投球側の腕とは対角の大殿筋が重要になります。

大殿筋が働かなくなると、いわゆる膝が割れる原因となり、上半身に頼った投球になってしまいます。
大殿筋の働きは重要なのですが、大殿筋の働きを妨げてしまうのが骨盤の歪みです。特に仙腸関節と言われる関節の動きが悪くなると大殿筋の筋力低下を招いてしまいます。
ただ大殿筋の筋力強化をすればいいというわけではなく、骨盤の歪みを整えて仙腸関節の動きが改善されることが重要です。

重心バランスの崩れ

投球の時にあまり意識したことがないかもしれませんが、投球するときは体重移動をして投げますよね。体重移動をするということは重心を移動させるということです。

この時に重心のバランスが整っていなければ、スムーズに体を動かすことができず肩や肘にストレスが加わりやすくなってしまいます。

体のバランスはとても大切です。
近年では子供の不良姿勢も問題となっていますが、不良姿勢は重心バランスを崩す一番の要因となります。

当院ではこのように改善します

先ほど説明した、頸椎や胸椎、そして肋骨といった上肢の支点となっている箇所を調整して、肘に血流が確保されるようにしていきます。

血流が確保されることにより、負担がかかっていた骨や筋肉に栄養がいくようになるので痛みの緩和はもちろんですが、疲労が回復しやすい状態にできます。
そして骨盤の歪み、仙腸関節の可動性を調整して大殿筋の筋力を正常にしていきます。
この調整により上半身に上手く力を伝えられる下半身の安定性が生まれるので、投球時の腕の振りもスムーズになってきます。

ここまで調整するとほぼ痛みは改善され投球もできるようになります。

しかし重心バランスを整えていかなければまた痛めるリスクがあります。
重心バランスを整えながら姿勢を改善していくことで、再発しづらい体を作ることができるのです。

バランスが整った状態で練習すれば技術の習得度も上がり、球速やコントロールまで良くなります。

整形外科や整骨院で肘だけにアプローチしてきた方もこの調整法を知れば良くなると思っていただけたと思います。

野球経験者だからお伝えできるセルフケアやトレーニング方法をご用意してあなたの肘の痛みの改善に精一杯対応させて頂きます。

きっと「来てよかった」「もっと早く来ていれば」と思っていただけると思いますので、ぜひご来院をお待ちしています。

 重心バランス整体

初回限定 3,300円
(※通常 1回8,800円)

 1日限定 2名 様

※全て税込価格

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野球肘について
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きむら鍼灸整骨院が
選ばれる他とは違う
７つのポイント

①初回のカウンセリング・検査でお身体の状態を徹底解析いたします

症状を根本改善するためには、まずお身体の状態をしっかり把握する必要があります。そのため初回のカウンセリング・検査に時間を掛け、丁寧にひとつひとつ検証し分析する事で、症状の原因などを特定していきます。

②身体に優しいソフトな整体です

お子様や妊娠中の方でも安心して施術を受けて頂ける優しい施術です。

③経験豊富な国家資格取得者が施術を担当

多くの臨床経験を積んできた施術家が担当。無資格者や学生が担当することはございません。

④スポーツ障害や重い慢性症状など幅広く対応しております

当院ではスポーツによるケガの改善から、慢性的な腰痛・膝痛・股関節痛など様々な症状に対応。どこに行っても良くならないお悩みも当院にご相談ください。

⑤本当の原因へアプローチする施術で根本改善へ

カウンセリング・検査で明らかになった原因に対して、的確なアプローチを施すことで、長年お悩みの症状も根本改善へ導きます。

⑥施術後のサポートも充実！より健康な身体へ

自宅で簡単に出来るセルフケアや栄養指導などにも力をいれております。施術効果をさらに促進させ、再発しない健康な身体を取り戻しましょう。

⑦土日祝も営業！夜21時まで。完全予約制で通いやすい

お時間がない方でもご来院頂きやすいよう年末年始を除き年中無休で営業しております。（日曜は19時まで）完全予約制なので待ち時間もございません。

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初回限定 3,300円
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