腹筋の肉離れ

肉離れを何度も繰り返しているあなたへ試合や大会まで時間がない肉離れの痛みを改善させ再発まで防ぐことができる鍼治療とバランス整体を組み合わせた施術があるのですが?

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当院の施術を受けられて改善したお客様の声をご覧ください

バットも振れない腰の痛み・シビレが改善しました!

お客様写真

スイングをしている時にまず左腰に痛みが出始め、徐々に左足全体がシビレるようになりました。
歩くのも立っているのもつらくなってしまい整形外科にいったら椎間板ヘルニアと診断されてしまいました。

痛み止めと薬を飲んで生活していましたが、良くなる気配が全くなく
野球に詳しい先生の所に相談させていただきました。

鍼治療は少し抵抗がありましたが、想像より痛みはなく大丈夫でした。
骨盤や足首などのバランスが崩れていたようで、腰以外の場所も調整してもらいました。

1ヶ月以上シビレで苦しんでいましたが、3回目の治療後くらいにはほとんどシビレなくなっていました。

何度か治療を続け今では野球に復帰できるくらいまで回復しました。

野球後は先生のところで調整してもらうと安心して、野球と仕事ができます。

H.K様 さいたま市 40代 軟式野球

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

高校の時から気になっていた肩の痛みが改善。斬新なアイデアに驚きました!!

お客様写真

私は幼い頃から野球一筋で20年弱やってきました。
主にピッチャーをしており高校時代から右肩の痛みを持っており、かばいながら野球に励んでおりましたが、社会人になった今では右肩の痛みがピークで、色々な接骨院・病院等へ通ってまいりましたが完治には至りませんでした。

しかし今回知人の紹介の下きむら鍼灸整骨院で治療を通じて、自分の体の事を理解する指導も木村先生にして頂き、斬新なアイデア(治療)とわかりやすい説明により痛みが改善されました。

今後も活用していきたいとともに、また木村先生のご指導をお願いしたいと思います。

M.S様 東京都 29歳 軟式野球

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

こんなお悩みありませんか

  • 腰の痛み画像
  • 足の痛み画像
  • 肩の痛み画像
  • 打撃練習中にわき腹に痛みが出た
  • 投球練習中に急にわき腹が痛くなった
  • ダイビングキャッチをした時に急に痛くなった
  • 寝返りをするだけでもツライ

どこに行っても改善しなかった肉離れの後遺症による痛みがたった10分で楽になり再発まで予防できる5つの理由

その理由1

トップアスリート6人が推薦する整体

コンディショニングに詳しく、厳しい目線を持つプロが推薦する重心バランス整体

トップアスリートが絶賛コンディショニングに詳しいトップアスリートが推薦する施術

あなたはこんな経験ありませんか?

  • 病院に行ってレントゲンだけ撮ってその後は湿布だけで過ごしている
  • 整骨院や整体院で電気治療とマッサージを受けてい
  • その時は良くなった気がしても翌日には痛みが戻っている

こういうものを対処療法と言います。

一時的には効果があったとしてもまた翌日に戻ってしまっているということは、本当の原因を取り除けていないという事なんです。

当院では他の整骨院や整体院と違い、その場の痛みを取り除く事だけを目的としていません。

いかに今困っている症状を取り除き、早期にスポーツ復帰をできるようにすることと同時に、いかに再発を防ぐかということを目的に施術を行っています。

なおかつ院長はトップアスリートを15年間施術してきた、いわばスポーツ障害治療のプロ中のプロなのです。

理由その2

院長はトレーナー歴10年以上

施術スタッフはスポーツトレーナー経験者です

トレーナー活動

院長はプロ野球選手やプロゴルファーのトレーナー経験があります。

スポーツ現場はとてもシビアで常に早期回復とケガの予防を求められます。そんな現場で腕を磨いた経験を活かし、早期回復と再発防止のためのノウハウを惜しみなくあなたに提供します。

試合(大会)まで時間がない「あなた」を全力でサポートします。

理由その3

投球障害に特化した検査

リハビリ、投球指導を行います

エコー観察装置

当院ではエコー検査を実施していますので、重篤な投球障害になる前の検査を徹底して行います。

重篤な肩・肘の投球障害は、長いもので半年から1年以上の投球制限をしなければいけないものもあるのです。

エコー検査がなければ早期発見、早期予防は不可能と言ってもいいくらいでしょう。

投球障害に限らず、その他のスポーツ障害にも積極的に検査を実施し痛みの原因を根本的に探ります。

理由その5

全国でわずか10人しかいない

特別なトレーニング・体操指導者

胸郭主導型トレーニングしなり体操指導者認定証書

スポーツをしていると「えっ!」と思ったことありませんか?

なんであの人あんな変なフォームなのに上手なんだろう・・

あんなへんてこりんなトレーニング・ストレッチをしていて意味あるの?

スポーツで結果を残したり、故障の少ない選手にはある特徴があります。

それは、自分の身体を楽にかつ上手に使える方法を知っている!

トレーニング方法も他人に左右されず独自のものを行っています。

人にはある一定のタイプがありその動き方に特徴があります。

当院では全国で10名しかいない、「胸郭主導型トレーニング・しなり体操」を使いケガをしにくい体操指導と、アスリートの更なるパフォーマンス向上のためにトレーニングやストレッチ方法を指導します。

 

理由その5

正しいウォーキング指導を行っています

ウォーキング指導

現在では健康意識の高い人が増え、ウォーキングやジョギングをしている人が多くいらっしゃいます。

でもなぜ健康のために歩いているのに「やせない」「膝や足が痛い」「腰が痛い」といった症状のかたが多数でてしまうのか?

当院ではテレビやウォーキング教室などではぜったいに教えてくれない人体に隠された「失われてしまった正しい歩きかた」の真実をお伝えします。

あなたの健康寿命をもっともっと伸ばすことをお約束します。

 

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腹筋の肉離れの原因と症状

肉離れの定義は、自分自身の筋力(自家筋力)の収縮力、またはそこに拮抗筋の筋収縮が加わった結果、筋線維に遠心性収縮が生じることによって発生します。

肉離れが発生する要因は

  1. 選手の身体的特性
  2. コンディショニング
  3. 他の選手からの外力
  4. グラウンドなどの環境的要因
  5. 気温

このようなことが考えられます。

 

腹筋の肉離れは、野球やテニス・バドミントンなどのラケットスポーツに発生しやすく、投球動作(ピッチング)でも発生します。

 

競技復帰時期からの分類は

Ⅰ型 微小血管損傷による出血のみ 復帰まで1~2週間
Ⅱ型 筋膜損傷(肉離れの典型例) 復帰まで4週~3カ月
Ⅲ型 筋・腱の断裂から筋腱付着部の裂離損傷 復帰まで4~6カ月(手術適応あり)

このように分類されます。

 

筋損傷後の回復期に対する処置および運動療法

 回復過程  処置および運動療法
 応急処置および急性期  RICE処置、軟部組織修復促進
 亜急性期 組織の血流促進、患部の自動運動(痛みのない範囲)、筋硬結除去、心肺機能低下防止
 身体機能回復期  痛めた筋肉の筋収縮機能の獲得
 競技特異性回復期  ランニングや実技を軽負荷で開始、実際に受傷した動作を確認

このような過程をしっかり確認しながらリハビリしていきます。

 

体幹の肉離れの発生の考え方は

  • 太ももの筋肉の硬さによる股関節の可動域制限
  • 骨盤のアライメント異常
  • 胸郭に付着する筋肉の緊張
  • スポーツ動作時の関節運動の変化
  • 通常とは違う、無理な体勢での運動

1つの場所でもこれだけの要因があります。

 

リハビリ過程をしっかり踏まず現場復帰してしまうと、肉離れの再発率がかなり高くなってしまいますので注意が必要です。

きむら鍼灸整骨院の改善ポイント

先ほど発生原因を基にして、きむら鍼灸整骨院では下記のポイントを改善していきます

  • 骨盤の歪みの調整
  • 太ももの筋肉の柔軟性up
  • 胸郭に付着する筋肉の緊張緩和

この部分をしっかり見直し改善していきます。

 

改善できても再発を防止しなくてはいけませんので、きむら鍼灸整骨院では2つの重要なポイントに着目しました

  • アーチ(土踏まず)機能の調整
  • 重心バランスを整える

この2つを改善することができるので、肉離れの再発まで予防できます。

アーチ機能には

  • 姿勢保持
  • 衝撃吸収
  • 推進力
  • 循環改善

4つの重要なシステムが備わっています

足のアーチ力が低下すると歪みが強調されてしまう

足の土台であるアーチ機能が低下し歪みが強調されてしまうと、カラダに余分なストレスが加わり肉離れを発症しやすい状態になってしまいます。

 

きむら鍼灸整骨院では、アーチ力も改善しカラダの重心バランスを整えることができるので、痛みを取り除くだけでなく再発まで予防できます。

どのくらいで改善されますか?

軽度の場合ですと、2週間前後で競技復帰可能です。
しかし、損傷が著しい場合にはしっかりとした休養期間も必要になります。

 

肉離れの症状は、鍼治療を積極的に受けていただくことにより改善スピードが早くなりますので、患者さんにご理解いただき施術させて頂いています。

痛めた箇所の施術ももちろんですが、原因を根本から探り、ストレッチやトレーニングの指導まで行っていきます。

 

試合まで時間がないけれど、なかなか痛みが取れない方は今すぐ受診されることをお勧めします。
必ず間に合います。あきらめないで一緒に頑張っていきましょう。

 

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プロから推薦を頂きました

高仁秀治様(たかにひではる)

高仁秀治

・元ヤクルトスワローズ選手

・元ヤクルトスワローズジュニア監督

・モンスターレディース監督

 

木村先生には現在私が指導しているモンスターレディースのトレーナーをお願いしています。

またヤクルトスワローズジュニア監督時代にジュニア選手の身体も診ていただきました。

治療技術の高さももちろんですが、子供たちの目線になって真摯に向き合う姿勢は尊敬に値します。

私自身もお世話になっており、投球時の肩の痛みが緩和され安心して子供たちを指導することができています。スポーツで負傷した痛み、コンディショニング、パフォーマンスでお困りでしたら是非木村先生にご相談することをお薦めします。

 

荒川祐輔様(あらかわゆうすけ)

荒川祐輔

・元コロラド・ロッキーズマイナー投手

 

木村先生にはいつもお世話になっています。私は現役を引退してからお世話になりましたが、もし現役時代にお世話になっていれば・・・と思うくらい感動できる治療をしていただけます。

アマチュア選手や学生さん、野球愛好者など幅広いかたに先生の治療はお薦めできます。

個人に合ったトレーニング・ストレッチの指導もしていただけるので、アスリートにとって理想的な先生です。

 

中里篤史様(なかざとあつし)

中里篤史

・元中日ドラゴンズ投手

・元読売ジャイアンツ投手

 

木村先生には高校時代からお世話になりました。

現役時代にはなかなかお世話になることができませんでしたが、プロアスリートからアマチュアまで幅広い選手をサポートできる技術をお持ちになっています。

投げ方がどうもしっくりきていない、打撃ホームを変えたいけれど本当にこれでいいのか?などパフォーマンスに困っているかたは是非木村先生にご相談されることをお薦めします。

アクセス

きむら鍼灸整骨院は

JR武蔵野線東川口駅南口より徒歩10分

きむら鍼灸整骨院までの地図

  • 施術室
  • スタッフ写真

〒333-0811

埼玉県川口市戸塚3-35-7 シマネビル1F(とんでん横)

追伸

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか?

院長木村

「病院に行ってとりあえず様子をみよう」

「まぁ、いつもの痛みだから整骨院で電気とマッサージしてもらおう」

 

こんな風に病院や整骨院を決めているかもしれません。

しかし、本当にそれでいいのでしょうか?

 

安いから、近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

 

私がこの業界に入ってまだ2年目くらいの頃に中学3年生の患者さんが来院されました。

その患者さんは中学に入ったくらいから右肘が痛かったようです。
整形外科でレントゲンを撮っても異常がなく、近くの接骨院で痛くなった時だけ電気やマッサージの治療を受けていたようです。たまに痛む程度だったので中学3年間ずっとピッチャーとしてチームを支えていました。

しかしどうでしょう?私がみたときにはもう肘は完全に伸ばすことはできませんでした。肘の軟骨がはがれてしまっていたのです。最悪の結果です。

 

この患者さんは高校三年間でリハビリに苦しめられました。本当につらかったことでしょう。
しかしリハビリを頑張ったので、最後の夏は投手として1イニング登板することができました。

 

もし中学に入ったときに適切に判断され投球を休んでいれば、最悪の結果は回避できましたし、高校3年間はずっと投げれていたはずです。

 

もっとここに早く来てくれていたら・・。
そんなことを思ってしまったことを今でも忘れられません。

 

適切な判断と休むことの大切さ、そして休んでいる間の指導がきっちりできていれば野球が「下手になる」「みんなから遅れてしまう」そんな心配などする必要はありません。

 

自分に合った治療とストレッチ、トレーニングをしていれば必ず回復は早くなります。

その方法を見つけるお手伝いを当院にサポートさせていただけませんか?

 

どこか治療院に行きたいけれど、どこに行ったらいいのかわからない。もう騙されたくないと思っている方こそ、当院にご来院ください。

きむら鍼灸整骨院院長木村勇介

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