野球肩

肩関節は、主に上腕骨、肩甲骨、鎖骨、肋骨から構成されている球関節で、人体で最も可動性の大きい関節です。

上腕骨の先端部である上腕骨頭と肩甲骨のくぼみである関節窩がはまり込むような構造になっていて、肩甲上腕関節（肩関節）を構成しています。

肩甲骨と肋骨の間には、肩甲胸郭関節といって、靭帯では直接連結されていない機能的関節があり、肩関節の運動に非常に大きな役割を担っています。

筋肉は、僧帽筋、大胸筋、三角筋、菱形筋、広背筋、前鋸筋、大円筋といったアウターマッスルと、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋といったインナーマッスルが協調して働き、肩関節の運動を円滑に行うように機能しています。

投球では、これらの関節や筋肉に負担が加わっていきます。

ですからこれらの筋肉や関節にアプローチしていけば痛みは取り除けるはず。

しかし結果はどうでしょうか？

肩の痛みだからといって、肩ばかりにアプローチしていてはその場限りの痛みの改善に過ぎず、投球の負担には耐えることができません。

先ほども記載したように、投球により肩関節の筋肉や関節に負荷が加わるのも原因の一つではあります。

しかし、本当の原因は2つあります。

１、胸郭（脊柱・肋骨・鎖骨）の問題

２、重心バランスの崩れによる問題

これらの問題が起きることにより投球時の痛みが発生します。

胸郭とはあまり聞き慣れないかもしれませんが、投球するときには胸郭がしなることにより、肩関節の負担を軽減させています。

また胸郭を最大限使うことにより、投球パフォーマンスも上がっていきます。

また、重心のバランスは特に重要です。

左右両打の選手はいたとしても、左右両投げの選手ってほぼいないに等しいですよね。

投球動作は同じ方向に負荷を加え続けます。

この同じ方向の負荷を加え続けることによって身体のバランスはどんどん崩れていってしまうのです。

「痛みを取るために電気治療」「筋肉が硬くなってしまったからマッサージ」「インナーマッスルが使えていないからトレーニング」などが、今では一般的な改善方法でしょう。

しかし、痛みが改善しない、引っかかりが取れない根本的な理由は「胸郭の問題」と「身体の重心バランス」の2つです。

胸郭が現段階でどのように機能しているのか？

また、重心バランスがどのように崩れているのかをしっかりとチェックしていきます。

投球の負荷で崩れた「身体のバランス」を取り戻すことで、自然に痛みが改善され、肩の痛みや引っかかりも無くなっていきます。

電気やマッサージ、インナーマッスルのトレーニングなど、肩だけにアプローチをしていてはダメなのです。

身体のバランスを整えるということは・・・
・崩れた骨格バランスを取り戻す
・下半身からしっかり身体を支えることができる
・自然に上半身がスムーズに使える
・肩周囲の筋肉バランスが整う

当院の施術で身体のバランスを整えることにより、しっかりとした手順で身体が根本的に改善していきます。

トレーニングを頑張ってもどこに行っても改善しなくて不安な日々を過ごしている方はぜひ一度当院にご来院下さい。

私たちと一緒に、あの時のような投球できる身体を取り戻していきましょう。

痛みを気にする毎日は、

もう、終わりにしませんか？

「病院に行ってとりあえず様子をみよう」

「まぁ、いつもの痛みだから整骨院で電気とマッサージしてもらおう」

こんな風に病院や整骨院を決めているかもしれません。

しかし、本当にそれでいいのでしょうか？

安いから、近いからそんな風に決めるのは本当にもったいないことなのです。

私がこの業界に入ってまだ２年目くらいの頃に中学３年生の患者さんが来院されました。

その患者さんは中学に入ったくらいから右肘が痛かったようです。
整形外科でレントゲンを撮っても異常がなく、近くの接骨院で痛くなった時だけ電気やマッサージの治療を受けていたようです。たまに痛む程度だったので中学３年間ずっとピッチャーとしてチームを支えていました。

しかしどうでしょう？私がみたときにはもう肘は完全に伸ばすことはできませんでした。肘の軟骨がはがれてしまっていたのです。最悪の結果です。

この患者さんは高校三年間でリハビリに苦しめられました。本当につらかったことでしょう。
しかしリハビリを頑張ったので、最後の夏は投手として１イニング登板することができました。

もし中学に入ったときに適切に判断され投球を休んでいれば、最悪の結果は回避できましたし、高校３年間はずっと投げれていたはずです。

もっとここに早く来てくれていたら・・。
そんなことを思ってしまったことを今でも忘れられません。

適切な判断と休むことの大切さ、そして休んでいる間の指導がきっちりできていれば野球が「下手になる」「みんなから遅れてしまう」そんな心配などする必要はありません。

自分に合った治療とストレッチ、トレーニングをしていれば必ず回復は早くなります。

その方法を見つけるお手伝いを当院にサポートさせていただけませんか？

どこか治療院に行きたいけれど、どこに行ったらいいのかわからない。もう騙されたくないと思っている方こそ、当院にご来院ください。

12月4日〜12月9日までに
＼ご予約の方に限り／

「症状改善」整体コース

(鍼治療は別途1,000円〜)

初回 3,300円(税込)
（2回目以降の施術料　8,000円)

先着10名様のみ

→　あと3名

※ご予約多数いただいておりご返信が遅くなる可能性がございます。

あらかじめご了承くださいませ。

※当院では保険診療は取り扱っておりません。

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